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教学内容
复习武术五步拳新讲课趣味合作跑
教学
目的
认识目的：大部分同学通过教师的讲解、示范初步理解合作跑的形式和目的，并可以在练习及游戏中体会到合作跑的乐趣。
技能目的：95%同学能基本掌握五步拳动作，巩固与提高五步拳的手型和步法动作，并有一部分同学可以做到手眼配合；大部分同学在练习和游戏中可以控制重心和节奏，并有部分能较轻松的完毕比赛。
情感目的：大部分同学在进行合作跑的练习和游戏中可以互相配合、沟通，增强团体的凝聚力，培养集体意识。
构造
教学内容
组织与教学措施
运动量
次数
时间
开
始
部
分
一、课堂常规
文体委员集合整队
师生问好，宣布本课内容，强调安全问题。
3、安排见习生
组织：
××××××××
××××××××
××××××××
××××××××
△
（图1）
规定：
集合时“快、静、齐”
2
分
钟
准
备
部
分
热身游戏——“边唱边抱”
游戏措施：
将同学们围成若干个圆圈，教师和同学们一起唱歌,同学们根据歌曲的提醒一边转圈，一边做出动作（例如拍手、跺脚）。教师会忽然间发出信号（可以是数字，或者是形状的名称，三角形，四边形等具有数字信号特性），同学们要迅速以教师发出信号的内容聚拢。
游戏目的：
唱歌的环境下放松大家的心情，并可以提高同学们的反应能力和增进同学之间友谊。
组织：
教法：
教师讲解
组织学生进行尝试游戏。
学生进行游戏
规定：
队伍组织调动迅速
学生可以配合老师一同参与游戏。
3-5轮
8
分
钟
趣味合作跑教案
年级班班级人数66人第1次课上课教师：上课日期_
构造
教学内容
组织与教学措施
运动量
次数
时间
基
本
部
分
复习——五步拳
五步拳全套动作进行复习
动作：起势、拗弓步冲拳、弹踢冲拳、马步架打、歇步盖打、提膝仆步穿掌、虚步挑掌、收势。
重点：注意手型、步法动作细节，动作力度。
难点：动作协调、连贯，手眼配合。
新讲课——合作跑
教师：今天，让我们来学习一下合作跑，在学习之前，我但愿大家可以带着几种问题进入我们今天的学习中，练习后，我们再来处理和探讨这些问题。
设问1：两人三足？什么是合作跑？
设问2：进行合作跑的时候需要注意哪些问题
设问3：可以有哪些措施来处理在进行合作跑时候碰到的困难？
设问4：尚有那些形式的合作跑？
“两人三足”
措施：两人为一小分队，一般是将两位队员的异侧脚的膝关节或踝关节进行固定，然后两人一起克服阻力和困难进行移动或跑动。
重点：控制稳定重心
难点：步伐、节奏一致
练习一、分组尝试性练习
组织：
××××××××
××××××××
××××××××
××××××××
△
教法：
教师讲解示范
学生模仿练习
教师巡回指导
优秀学生展示
规定：
练习时候提醒学生对细微动作进行纠正。
规定学生注意节奏和集体效果，并搭配口号。
组织：
××××××××
××××××××
××××××××
××××××××
△
教法：
教师讲解示范、提出设问
学生模仿练习
教师巡回指导
优秀学生展示
师生探讨
规定：
维持课堂纪律
多组织学生进行练习
教师适时指导讲解
学生学习环节：
分组尝试性练习
规定：熟悉动作和移动时的节奏。
分解一次
完整练习二或三次
8
分
钟
7
分
钟
构造
教学内容
组织与教学措施
运动量
次数
时间
基
本
部
分
练习二、两人三足接力
练习措施：运用“两人三足”的形式进行移动。抵达指定目的（10米外）后返回，并与下一组队员击掌，下一组队员继续比赛，先完毕者优胜。
二、难度提高阶段
刚刚的“两人三足”练习中重要考验的队友之间的互相配合，尚有身体协调性的考验。目前我们把难度加大，看看同学们的体现。
练习、“四人五足”
练习措施：练习措施基本一致，队员由2人增长至4人。
两人三足迎面接力游戏
规定：注意两人之间的配合。
组织：
教法：
教师讲解
学生练习
优秀学生展示
师生经验交流
规定：
练习时要注意安全，弱化学生的比赛心理。
教师用语言对学生进行引导，使其体会到动作的重难点。
学生学习环节：
1、“四人五足”练习
规定:控制重心，可以较顺畅的完毕练习
5分钟
构造
教学内容
组织与教学措施
运动量
次数
时间
基
本
部
分
三、探究与创新
教师：其实合作跑的形式是多种多样的（不一定要将脚进行固定）,不懂得与否有同学可以想出某些其他形式的合作跑？老师这里有四个信封,里面有4种其他形式的合作跑，当然你们也可以自己设计一种属于你们组的合作跑形式。每组目前选出5个同学，并指认一名队长来进行抽签，每个小组有3分钟的练习时间，等等我们就在同样的场地上试试这些不一样形式的合作跑
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