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穷则独善其身，达则兼善天下。——《孟子》

2024年实小阳光体育运动“霸王操”比赛方案

一、赛事背景与目的

随着教育体制改革的不断深入和阳光体育运动的普及，越来

越多的学校开始重视学生的身体素质和综合实力的培养。为了进

一步提高学生的身体素质和培养良好的运动习惯，实小阳光体育

教育委员会决定举办一场以“霸王操”为主题的大型体育比赛。

二、比赛名称

实小阳光体育运动“霸王操”比赛

三、比赛时间与地点

时间：2024年5月20日

地点：实小体育馆

四、比赛内容与规则

1.比赛内容：

（1）个人自选操：学生自由选择一套体操动作进行表演，并

根据动作的难度、规范性、美感等方面进行评分。

（2）团队操：每队由10名学生组成，团队操分为教师指导

和学生自编两个环节。教师可根据学生的特长和兴趣指导学生编

排一套团队操，学生的创新和个性化表现将成为评分的重要依

据。

2.比赛规则：

（1）个人自选操：

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穷则独善其身，达则兼善天下。——《孟子》

a.参赛选手需在规定时间内完成动作表演，个人表演时间不

超过2分钟。

b.动作表演需根据自身特长和兴趣进行选择，须体现技术难

度和规范性。

c.评委将根据动作的规范性、美感、动作难度等方面进行评

分，最高分为10分。

（2）团队操：

a.每队10名学生，包括8名队员和2名替补队员。

b.每队可由教师指导编排并指导学生表演一套团队操，教师

可根据学生的特长和兴趣进行创作。

c.每队团队操时间不超过5分钟，创造性和个性化表现将成

为评分的重要依据。

d.评委将根据团队操的规范性、美感、创新性等方面进行评

分，最高分为10分。

五、评分标准

1.个人自选操评分标准：

（1）规范性：动作的正确性和规范性，包括动作的齐整、准

确、稳定等方面。

（2）美感：动作的韵律美和视觉效果，包括动作的流畅性、

舒展度、协调性等方面。

（3）难度：动作的技术难度和挑战性，包括身体的柔韧性、

力量、平衡能力等方面。

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穷则独善其身，达则兼善天下。——《孟子》

（4）创新性：动作的独特性和创新性，包括个人的特色表

现、艺术感染力等方面。

2.团队操评分标准：

（1）规范性：团队协作、配合和整齐划一等方面。

（2）美感：整体的韵律美和视觉效果，包括动作的流畅性、

舒展度、协调性等方面。

（3）创新性：团队操的独特性和创新性，包括团队的个性化

表现、艺术感染力等方面。

六、比赛奖项设置

1.个人自选操奖项：

（1）一等奖：优秀个人自选操奖牌、奖状、奖金1000元。

（2）二等奖：优秀个人自选操奖牌、奖状、奖金800元。

（3）三等奖：优秀个人自选操奖牌、奖状、奖金