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以家为家，以乡为乡，以国为国，以天下为天下。——《管子》

0903

幼儿卫生保健》论说题

论说题及答案（2022.03）

幼儿卫生保健

一、试述幼儿运动系统的特点及卫生措施。

答:（1）幼儿运动系统的特点

①柔软的骨。幼儿骨骼最主要的特点是骨的化学成分与成人不同。骨

中含有机物较多，含无机物较少，因此，骨的弹性大而硬度小，不易骨折，

但受压迫后容易弯曲变形。随着年龄的增大，骨内的无机物（主要是钙盐）

不断增加，硬度也逐渐加大。

②灵活的关节。幼儿关节窝较浅，关节附近的韧带较松，肌肉纤维比

较细长，所以关节和韧带的伸展性和活动范围比成人大，尤其是肩关节、

脊柱和髋关节的灵活性与柔韧性明显地超过成人，但关节的牢固性较差，

在外力作用下容易发生脱臼，常伴有关节囊撕裂，韧带损伤，出现肿胀、

疼痛，失去运动功能。

③易疲劳的肌肉。幼儿肌肉嫩、柔软，肌纤维较细，肌腱宽而短；肌

肉中含水分相对较多，含蛋白质、脂肪、无机盐少，力量较差，容易疲劳

或受损伤。尤其在运动量过大，或单调的长时间站立、写字、静坐时，都

容易使肌肉产生疲劳。但因新陈代谢比较旺盛，氧气供应充足，疲劳的恢

复比成人快。幼儿肌肉的力量和谐调性较差。大肌肉群发育较早，小肌肉

群发育较晚。

（2）幼儿运动系统的卫生措施

以家为家，以乡为乡，以国为国，以天下为天下。——《管子》

势，不仅是为了美观，更是为了保证幼儿身心健康发育。②合理地组织体

育锻炼和户外活动。体育锻炼和户外活动，可促进全身的新陈代谢，加速

血液循环，可使肌肉更健壮有力，刺激骨的生长，使身体长高，并促进骨

中无机盐的积淀，使骨更坚硬。

③供应充足的营养。蛋白质、钙、磷、维生素D都能促进骨的钙化和

肌肉的发育，应供应充足的营养，以保证幼儿正常的生长发育。

④衣服和鞋子应宽松适度。幼儿穿过于紧身的衣服，影响血液循环；

衣服过于肥大，则影响运动。鞋过于小会影响足弓的正常发育。

⑤注意安全、预防意外事故的发生。

二、幼儿骨骼为什么容易弯曲变形？如何培养幼儿正确的坐、立、行姿势？

答：幼儿骨骼最主要的特征是骨的化学成分与成人不同。骨中含有机

物较多，含无机物较少，因此，骨的弹性大的而硬度小,不易骨折，但受

压后容易弯曲变形。

幼儿在坐立行时应该有正确的姿势，即“坐有坐相、站有站相”。正

确的坐姿是，整个身体的姿势保持自然状态，身体正直，两肩一样高，胸

部不要靠在桌子上，胸部脊柱不要向前弯，脚自然地放在地面上，小腿与

大腿成直角。正确的站姿，头端正，两肩平，挺胸收腹，肌肉放松，双手

自然下垂，两腿站立，两足并行，前面略分开。

三、分析幼儿脊柱、腕骨、骨盆、肌肉的特点，试述应采取哪些卫生措施？

为什么？

答：脊柱：成人脊柱有四个生理弯曲：颈曲、胸曲、腰曲、骶曲。新

生儿时期，脊柱几乎是直的。随着幼儿的生长发育，从抬头、坐立、行走

以家为家，以乡为乡，以国为国，以天下为天下。——《管子》

变形。

腕骨：幼儿的腕骨的发育是逐渐进行的。新生儿时期的腕都是软骨，

随着年龄的增长，腕骨逐渐钙化。所以，幼儿腕骨的负重能力差，不要让

幼儿提拎较重的物品。用手的精细动作，如写字、画画，时间也不宜太长。

骨盆：正常骨盆是由髋骨、骶骨和尾骨共同围合而成。幼儿的髋骨由

髂骨、耻骨、坐骨依靠软骨相连而成，还没有形成一个整体，骨盆也尚未

定型。所以要避免幼儿从高处向硬的地面上跳，特别是女孩，以免影响未

来骨盆的发育和成年后的生育功能。

肌肉：幼儿肌肉发育在形状、成分和功能方面，都与成人有差别。成

人肌肉约占体重的40％，而幼儿肌肉只占体重的30％左