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丹青不知老将至，贫贱于我如浮云。——杜甫
2024年全国爱眼日演讲稿范例
尊敬的评委老师、亲爱的同学们：
大家好！我是XXX，非常荣幸能够在这个特殊的日子里，站在这
里向大家发表演讲。首先，我要向大家介绍一个重要的日子——2024
年全国爱眼日。
爱眼日是每年的6月6日，在这一天，我们旨在提高公众对眼健
康的意识，倡导正确的用眼习惯和保护眼睛。爱眼日的主题是“关爱
视力，远离近视”，倡导每个人都要关注自己的眼睛健康，远离近视
问题。
正所谓“一寸光阴一寸金”，我们的眼睛就像是我们生命中最宝
贵的财富。然而，我们却常常在面对屏幕和书本时长时间地疲劳眼
睛，给我们的视力健康埋下隐患。据统计，我国近视人群已经超过了
五亿人，其中不乏很多孩子。近视对我们的生活和学习造成了很大的
影响，因此，爱眼日是我们每个人都应该关注的重要日子。
那么，我们应该如何去关爱我们的视力呢？首先，我们要养成良
好的用眼习惯。在使用电子设备时，我们要控制使用时间，并且每隔
一段时间要进行眼部放松的活动，如注视远方的景物或闭目休息一会
儿。其次，我们要保持摄入足够的营养，多吃一些对眼睛有益的食
物，如胡萝卜、菠菜等富含维生素A和C的食物。此外，我们还要科
学合理地使用眼镜或者隐形眼镜，定期去医院检查眼睛。
除了个人的关爱，我们也要倡导全社会的关注和支持，共同为眼
健康事业贡献力量。学校和家庭应该共同努力，提供良好的用眼环境
和条件，教育孩子们正确的用眼方法。政府和社会组织也应该加大对
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丹青不知老将至，贫贱于我如浮云。——杜甫
眼健康的宣传和投入，推动相关政策的制定和实施，为广大人民的眼
健康保驾护航。
最后，我想借此机会呼吁每个人，从我做起，从现在做起，关爱
我们的视力，远离近视问题。让我们携起手来，共同营造一个关爱眼
健康的社会氛围，使我们的下一代不再为近视而烦恼，让我们每个人
都拥有明亮的视野、健康的眼睛。
让我们共同努力，让爱眼日的理念深入人心，为我们的明天更加
美好而努力奋斗！
谢谢大家！
2024年全国爱眼日演讲稿范例（2）
尊敬的领导、亲爱的老师们、亲爱的同学们：
大家好！今天，我很荣幸站在这里，为大家带来一场关于全国爱
眼日的演讲。眼睛是我们身体中最为重要的器官之一，也是我们与世
界沟通、认知事物的窗口。因此，保护眼睛健康，爱护好我们的眼
睛，就显得尤为重要。全国爱眼日的设立，就是为了唤起全社会对眼
健康的重视和关怀，让我们都时刻铭记保护眼睛的重要性。
首先，让我们来了解一下全国爱眼日的由来。全国爱眼日始于
1996年，由中国护眼工程联席会议发起，旨在通过一系列的宣传活
动，提高公众对眼健康的认识，宣传保护眼睛的知识和方法，提醒大
家时刻保护好自己的眼睛。每年的6月6日，我们都要一起庆祝这个
特殊的日子，通过各种形式的活动，增强全民保护眼睛的意识，共同
推动全社会爱眼护眼的风气。
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丹青不知老将至，贫贱于我如浮云。——杜甫
那么，我们为什么要关注眼健康呢？因为眼睛是一个容易受到伤
害的器官，现代社会，我们的眼睛面临着很多挑战。电子屏幕长时间
的使用、近距离阅读、看手机的习惯等等，都可
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