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吾日三省乎吾身。为人谋而不忠乎?与朋友交而不信乎?传不习乎?——《论语》

2024年全国爱眼日发言稿范本

____年____月____日，天津医科大学眼科教授王延华与流行病学

教授耿贯一首次向全国倡议，在国内设立爱眼日，并在天津召开了全

国爱眼日第一次研讨会。____年，国家卫生部、国家教育部、团中

央、中国残联等____个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节

日之一，并重新确定每年____月____日为全国爱眼日。

学生的近视眼是怎样形成的呢?据有关资料报道，青少年近视眼以

长期用眼距离过近引起者为多见。青少年眼睛的调节力很强，当书本

与眼睛的距离达7-10厘米时仍能看清物体，但如果经常以此距离看

书，写字就会使眼睛的调节异常紧张，从而可形成屈折性(调节性)近

视，所谓的假性近视。

要想有健康的视力，应做到以下几点：

1、阅读姿势要正确。在阅读时，书本与眼的距离应保持在30-35

厘米。阅读时最好采取坐姿，不要躺着看书。因为躺着看书时，不易

保持两眼与书本的距离相等，致使两侧眼肌发育不平衡。走路、坐

车、乘船和乘飞机时不要看书，因为此时身体的摇晃使眼睛与书本的

距离不定，加重了眼肌的调节负担，容易导致近视眼的发生。

2、书写姿势要正确。写字时两手臂要等长度地放在桌面，一长一

短会使身子歪斜;胸部与书桌后缘保持一拳的距离。从而，使眼与书本

或作业本保持1尺左右的距离。____年全国爱眼日发言稿

3、看电脑、玩电子游戏机和看电视的时间不宜过长，一小时左右

就该暂停。

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吾日三省乎吾身。为人谋而不忠乎?与朋友交而不信乎?传不习乎?——《论语》

4、定期检查视力，发现有近视，及时采取矫正措施。____年全国

爱眼日发言稿

5、积极参加文体活动，增强体质，积极防止近视我们经常说眼睛

是心灵的窗户，我们只有好好地保护它、呵护它，才能利用它清晰地

去了解、观察我们所生活、所热爱的这个世界。所以，我们要时刻提

醒自己：我爱护我的眼睛了吗?让我们行动起来，一起保护视力、防

治近视，还自己一个清晰世界，感悟美好生活!

2024年全国爱眼日发言稿范本（二）

尊敬的各位领导、亲爱的同事们、亲爱的市民朋友们：

大家好！

我很荣幸能在这个特殊的日子里，代表全国爱眼日组委会向大家

致辞。首先，我要向一直以来关注和支持爱眼事业的各级领导、医务

工作者、社会各界人士以及广大市民朋友们表示衷心的感谢和敬意！

我们庆祝全国爱眼日，是为了宣传和普及爱眼知识，提高全民眼

健康意识，呼吁社会各界共同关注眼健康问题，共同努力为全民眼健

康事业做出贡献。

眼睛是人体最重要的感觉器官之一，它承载着我们了解世界的全

部的感知信息，也是我们与人沟通、交流的重要工具。但是，在现代

社会中，长时间近距离使用电子产品、缺乏户外活动、过度用眼等因

素导致的近视、眼疲劳等眼部问题越来越普遍。据统计，我国近视人

群已经超过了五百万人，近视率高居世界第一！这是一个令人堪忧的

现象。

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吾日三省乎吾身。为人谋而不忠乎?与朋友交而不信乎?传不习乎?——《论语》

近视不仅仅给我们的生活工作带来了不便，更容易导致其他眼部

疾病的发生。早期阶段的近视，可以通过佩戴眼镜、开展科学用眼等