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太上有立德，其次有立功，其次有立言，虽久不废，此谓不朽。——《左传》

2023年爱牙日讲话稿范文（4篇）

2023年爱牙日讲话稿范文（精选4篇）

2023年爱牙日讲话稿范文篇1

亲爱的老师和同学们：

大家早上好！我今天演讲的题目是《随时护齿，从我做起》。

俗话说，牙痛不是病，真的要命。许多学生患有牙痛。世界

医学组织将每年的9月20日定为爱牙日，不断提醒人们在享受幸

福生活的同时不要忘记关注自己的口腔健康，因为它直接关系到

我们的身心健康和生活质量。除了健康因素之外，早在古代，人

们就把牙齿的健康美观作为美观的重要组成部分。每个人都有爱

美之心，拥有明亮的眼睛和洁白的牙齿是每个人的愿望。

口腔健康是整体健康的重要组成部分。世界卫生组织将“口

腔健康标准”定义为：牙齿清洁、无蛀牙、无疼痛、牙龈颜色正

常、无出血。由此可见，牙齿是人类赖以生存的重要器官，是咀

嚼器官的主要部分，也与语言、外貌和健康密切相关。保护你的

牙齿，除了每天早晚刷牙，饭后漱口等众所周知的方法外，还有

一些行之有效的自我保健措施。下面我来介绍几个日常护理牙齿

的小窍门：

1、保护牙齿健康，最基本、最经济的方法是有效刷牙。

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太上有立德，其次有立功，其次有立言，虽久不废，此谓不朽。——《左传》

2、每天至少刷2次牙，每个牙刷3个面，每次持续3分钟，

吃完东西要及时漱口。少吃甜食和过酸的食品。

3、选用磨毛保健牙刷和含氟化物的牙膏，儿童应使用儿童专

用牙刷。

4、牙刷保养做到每人1把，刷后用清水多冲洗几次，甩干水

分。

5、1个月换1次牙刷，一支牙刷使用最多不超过3个月

6、牙刷刷不到的地方可合理使用牙线、牙签。

7、均衡地摄取食物，保护牙齿健康。牙齿的发育离不开各种

营养食物，因此，不论是成人还是少年儿童，饮食要多样化，不

要偏食。

8、提倡每半年定期进行1次口腔检查、洁治，没病防病，有

病早治。

9、防止外伤。不要用牙齿启瓶盖或咬坚硬物品，防止牙齿损

伤。

10、纠正不良习惯。有些同学有吮拇指、舔牙、咬牙、张口呼

吸、咬嘴唇等坏习惯，这样会造成牙齿的错畸形，影响美观，纠

正不良习惯有利于牙齿保健，牙齿排列不齐应尽早矫正。

“一口洁白、整齐的牙齿，能增添你独特的魅力，让你的生

命质量大幅提升，让你的笑容更加迷人。”但愿我们每个人都能

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太上有立德，其次有立功，其次有立言，虽久不废，此谓不朽。——《左传》

认识到口腔保健的重要性，都能拥有一口健康的牙齿，拥有更加

灿烂的笑容。

2023年爱牙日讲话稿范文篇2

亲爱的老师们，亲爱的学生们：

大家下午好：

9月20日是“全国爱牙日”，主题是，旨在推动全社会重视

儿童口腔健康。我中心紧紧围绕“健康口腔，幸福家庭”主题，

展开形式多样的的宣扬教育活动，提高了广大人民大众的爱护牙

齿的意识，通过这次活动，积累了丰富的社会活动经历，也发现

了大众对口腔健康知道不足等问题。现将有关工作状况总结如下：

围绕主题，通过悬挂条幅、发放宣扬材料、建立咨询点等多

种形式，广泛宣扬口腔疾病防治知识，促进广大大众对口腔疾病

知道和重视，推动全社会重视儿童口腔卫生。

此次活动，建立宣扬展板4