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健步走主题活动策划方案
目录
•活动背景与目的
•活动时间与地点
•活动流程设计
•活动宣传与推广
•活动安全保障措施
•活动预算与费用筹集
•活动效果评估与总结
01
活动背景与目的
健步走运动介绍
0102
健步走定义健步走益处
健步走是一项以促进身心健康为目的，步行速度介于散步和竞走之间健步走能增强心肺功能，改善血液循环，降低血压和胆固醇水平，同
的步行运动。时有助于减轻压力和焦虑。
活动主题及意义
活动主题
以“健康行走，快乐生活”为主
题的健步走活动，旨在通过参与
者的亲身体验，传递健康生活方
式的重要性。
活动意义
通过组织健步走活动，可以增进
参与者的身心健康，促进人际交
流，培养运动习惯，同时倡导低
碳、环保的出行方式。
目标参与人群
010203
中老年人上班族健身爱好者
健步走适合各个年龄段的人群，对于长时间坐办公室的上班族，对于热爱运动、追求健康生活
尤其对于中老年人来说，是一健步走有助于缓解工作压力，方式的人群
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