2023必威体育精装版爱眼日的心得体会【精选5篇】 .pdfVIP

臣心一片磁针石，不指南方不肯休。——文天祥

2023必威体育精装版爱眼日的心得体会【精选5篇】

2023必威体育精装版爱眼日的心得体会（篇1）

每年的六月六日是全国爱眼日，之所以会有这个节日，我相信肯

定是为了让我们每一个人都知道眼睛的重要性。

我们每个人都离不开自己的眼睛，没有眼睛面前会是一片黑暗，

没有眼睛，就会失去光明绚丽的世界。现在，近视是青少年健康的一

大杀手，全国差不多有半数以上的青少年都戴上了眼镜。人均近视度

长期以来不断的上升，给我们带来了诸多不便。

眼睛是人类感观中最重要的器官之一，日常生活中的读书认字、

观赏美景、上学、工作、劳动、做家务等都要用到眼睛，可见眼晴是

多么重要啊!

我们这一代青少年近视的缘由许多，看电视、玩电脑、写字的姿

态，都能够引起近视，我们应当保护好自己的眼睛。不要在走路、坐

车时看书、看报，尤其是我们青少年。还有，写字的姿态要正确。玩

电脑、看电视的时间不宜过长、过久。要专心做好眼保健操，多去户

外运动。留意眼的卫生。不用脏手摸眼睛，每天做眼保健操，为了自

己能够有一双光明的眼睛，期望我们大家行动起来，保护好我们自己

的眼睛，做一个健健康康的人。

眼睛是人体中最宝贵的感觉器官，只有眼睛能让我们辨别是非，

第1页共6页

臣心一片磁针石，不指南方不肯休。——文天祥

辨清黑白。假如没有眼睛，那么在你的面前将会是什么?这我不说大

家也应当知道吧?没有眼睛，我们将会什么都看不清了。眼睛是心灵

的窗户，假如我们失去了这宝贵的“心灵之窗”，你将看不到那秀丽

的颜色，看不到祖国的美好河山，你将会变得孤独无助!

随着科学技术的发展，人民生活水平的提高，我们的眼睛日渐疲

惫，戴眼镜的人也越来越多。中国小学生近视日趋上升，最近的一份

调查显示：我国小学生的近视发病率为22.78%，中学生为55.22%，

而大学生高达76.74%。这些数据说明了中国近视病发率的上升之快，

已到了全社会必需关注与采取措施的时候了。

一个人没有好的眼睛，将来就会给事业和工作带来许多不便。我

由于没有好好保护眼睛，现在已成了近视眼，再也不像从前那样多远

也能看的很清楚，现在，稍远一点的东西就看的很模糊。于是，我只

能戴眼镜，想不戴眼镜都不行了。我好懊悔啊!可懊悔已晚，眼睛再

也回不到以前了!

所以，在这个全国爱眼日到来之际，我们都应当要重视保护眼睛

的重要性，不要等到近视后才懊悔莫及。

2023必威体育精装版爱眼日的心得体会（篇2）

眼睛是人身上唯一的视觉器官，失去了眼睛，就相当于失去了光

明绚丽的世界，陷入一片黑暗之中。现在，近视是青少年健康的一大

杀手，全国有许多青少年都戴上了眼镜。人均近视度，每年在不断的

上升，给我们带来了极大的不便。近视还会引发许多有关眼睛的疾病，

第2页共6页

臣心一片磁针石，不指南方不肯休。——文天祥

如：青光眼、白内障，以至于导致双目失明。

青少年近视，主要是因为看书姿态不正确：边走路、边坐车时看

书;还有就是成天玩电脑、看电视等造成的。这些都对眼睛有特别大

的损害，这令许多人的鼻梁上多了一副眼镜，这让许多人苦痛不堪。

我们应当保护好自己的眼睛。不要在走路、坐车时看书;看书姿

态要正确。玩电脑、看电视的时间不宜过长。要专心做好眼保健操，

多去户外运动，多看绿