孕妇学校讲课(产褥期护理).pptVIP

阴茎套：哺乳期首选阴道隔膜避孕药：哺乳期禁用宫内节育环：阴道分娩后3个月剖宫产后6个月避孕产后检查产后健康检查01产妇出院后3日内、产后14天、产后28天分别做3次产后访视产后访视02产后6周到原分娩医院进行产妇饮食、睡眠及心理状况；检查乳房、了解哺乳情况观察子宫复旧及恶露、观察切口全身检查：血压、脉搏、血尿常、哺乳情况若有内科合并症或产科合并症应作相应检查、妇检月子饮食的重要性01产后适宜的食物02具体食谱03月子饮食04月子饮食的重要性产后两大任务产妇自身身体恢复哺乳宝宝营养营养饮食对于月子里的产妇尤其重要营养调配不好母亲身体难以康复，容易得病影响哺乳及宝宝的生长发育产后适宜的食物谷薯类大米玉米小米粳米紫米红薯酒酿（糯米酒）产后适宜的食物鸡蛋牛奶猪肝鲫鱼鲤鱼黄花鱼虾乌鸡鸡肉猪蹄羊肉鸭肉蛤蜊肉蛋奶类产后适宜的食物素食材豆腐木耳香菇核桃紫菜生姜海带红枣竹荪红糖黄豆黑豆红豆芝麻花生香油栗子产后适宜的食物蔬菜类胡萝卜菠菜西蓝花红苋菜黄花菜番茄白菜莴笋黄豆芽芦笋油菜芹菜莲藕土豆南瓜产后适宜的食物水果奇异果香蕉苹果橙子山楂葡萄橘子龙眼荔枝榴莲菠萝红枣橄榄木瓜产后当天饮食产后第1餐——花生红枣小米粥[2]产后第2餐——紫菜鸡蛋汤[3]产后第3餐——番茄菠菜鸡蛋面[4]A早餐：红糖小米粥1碗鸡蛋1个B产后第1天C中餐：米饭1小碗清炒瓜片1份什锦一品煲[5]适量D午点：生化汤[6]1碗E晚餐：千层饼适量清炒黄豆芽1份当归鲫鱼汤[7]适量F晚点：薏仁红枣百合汤[8]或牛奶红枣粥[9]1碗01020304产后第2天中餐：米饭1小碗西芹炒百合1份番茄菠菜蛋花汤[10]适量晚餐：红枣莲子糯米粥[12]或阿胶桃仁大枣羹[13]1碗番茄菜花1份早餐：牛奶红枣粥1碗鸡蛋1个苹果1个午点：姜丝鱼汤[11]适量晚点：麻油猪肝汤[14]适量0506早餐：芝麻烧饼1个豆浆莴笋汤[15]1碗苹果1个产后第3天中餐：小米饭1碗土豆炖牛腩1份珍珠三鲜汤[16]适量午点：面包1片猪排炖黄豆芽汤[17]适量香蕉1个晚餐：红薯粥[18]1碗清炒苋菜1份晚点：什锦面1碗剖宫产术后6小时禁饮食6小时后喝水排气后可进食，从流质到半流质（在大量排气前不要吃巧克力、果汁、牛奶、糖类、豆浆等。）流质：粥水、萝卜汤、蛋汤等半流质：粥、面条等花生红枣小米粥[2]紫菜鸡蛋汤[3]番茄鸡蛋菠菜面[4]剖宫产当天晚点：藕粉1碗术后第一天早餐：红糖桂圆小米粥1碗午餐：紫米粥[19]1碗当归鲫鱼汤[7]适量午点：黑芝麻糊1碗晚餐：番茄面片（或面条）适量晚点：糯米酒煮蛋（或红豆糯米酒煮蛋[38]）1碗早餐：山药粥1碗香蕉1条午餐：小米饭1碗清炒菠菜或鸡蛋豆腐[36]1份当归生姜羊肉煲[37]适量午点：鸡蛋羮1碗晚餐：馒头1个炒猪腰1份番茄菠菜蛋花汤适量030405060102术后第二天早餐：点心（例如红豆早餐饼2块）牛奶1杯甜橙1个1午餐：米饭1碗番茄炒蛋1份鲢鱼丝瓜汤[39]适量2午点：饼干10块豆浆（或豆浆莴笋汤[40]适量）3晚餐：香菇鸡汤面1碗香蕉1条4晚点：西米露1杯5术后第三天*正确的哺乳姿势：摇篮式：用您手臂的肘关节弯曲部支撑住宝宝的头，使他的腹部紧贴住您的身体，用另一只手支撑着您的乳房。因为乳房露出的部分很少，将它托出来哺乳的效果会更好橄榄球式：让宝宝在您身体一侧，用前臂支撑他的背，让颈和头枕在您的手上。如果您刚刚从剖宫产手术中恢复，那么这样是一个很合适的姿势，因为这样对伤口的压力很小交叉式：和使用摇篮支撑法的位置一样，但这一次用对侧的手臂，这样就可以用手来支撑宝宝头部，用前臂支撑身体。这样您可以更多的控制宝宝头部的方向侧卧式：您可以在床上侧卧，让宝宝的脸朝向您，将宝宝的头枕在臂弯上，使他的嘴和乳头保持水平。用枕头支撑住后背。如果是在剖宫产术后，这也是一个很好的姿势欢迎来到孕妇学校产褥期护理之科学坐月子、母乳喂养产科母乳喂养如何顺利?坐月子如何科学?产褥期胎盘娩出全身各器官除乳腺外