2023年爱牙演讲稿(5篇) .pdfVIP

长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。——李白

爱牙演讲稿（5篇）

爱牙演讲稿（5篇）

爱牙演讲稿1

亲爱的老师们，亲爱的学生们：

大家下午好！

同学们，先考验一下大家。你知道今天是什么日子吗？今天是9月

20日，是全国爱牙日。俗话说“人的第一件事是食物，第一件事是牙

齿。”儿童正处于生长发育的关键期，牙齿的好坏会直接影响儿童的身心

健康。因此，我们应该尽力保护我们的牙齿免受细菌的侵害。每年的9月

20日，全国都在集中力量开展形式多样、内容丰富的“爱牙日”。

每项活动都会有一个主题，一个“爱牙日”的中心口号。随着我国的

发展，“爱牙日”的规模从9月20日增长到一周、一个月甚至一年，活

动种类越来越多。第__届全国爱牙日以“__”为主题，旨在进一步加强公

众对口腔健康的关注，普及口腔健康知识。

但是，同学们，多活动不如自己行动。保护牙齿的最好方法是做三件

事：

1、每天早晚刷牙；

2、使用健康牙刷；

3、最好用含氟牙膏。

第1页共8页

长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。——李白

爱牙演讲稿（5篇）

医生告诉我们，正确的刷牙可以去除大部分牙菌斑，保护牙齿。那么

正确的刷牙方式是什么呢？

1、选择孩子童保健牙刷。儿童保健牙刷一般只有2～3排，每排3～

4束毛，平顶。

2、正确握法：以食指到小指四个指头握住刷柄，大拇指前伸抵住刷

柄，就像是对别人竖大拇指时的手势。

3、使用镜子：对着镜子刷，才能看得到牙刷的动作和所刷的地方，

有利于修正错误的刷牙动作。

4、牙刷刷过的地方，应盖住一点点的牙龈：不然靠近牙龈边缘的牙

面很容易就遗漏了。

5、轻轻的刷，要舍得化一点时间：我看到有许多同学总是希望在短

时间内完成刷牙的工作，因此只是用力蛮干，结果将牙齿刷坏。

6、牙刷刷动方向与齿列方向一致：“即上面的牙齿向下刷，下面的

牙齿向上刷，咬合面不回刷”。如此牙刷才能充分地与齿列接触，达到最

大的接触面积，发挥最高效率。

7、按照一定的顺序：刷牙如果不循一定的顺序，顺手的地方往往多

刷，不顺手的地方却刷得少，甚至跳过去，每天都遗漏的地方，日后自然

容易出问题。

8、每天早晚都要刷。晚上刷牙比早上刷更重要，同学们，每天睡觉

前一定要刷牙，并且刷牙后不能再东西，以保持夜间牙齿表面清洁，抑制

第2页共8页

长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。——李白

爱牙演讲稿（5篇）

细菌夜间繁殖，产生牙菌斑。

同学们，我希望大家都学会用老师教你们的方法来保护自己牙齿，希

望大家的牙齿都很健康，都会露一个美丽而灿烂的笑容。爱牙演讲稿

2

亲爱的老师，同学们：

大家早上好！今天我演讲的题目是《保护牙齿，从我做起》。

俗话说：牙疼不是病，疼起来可真要命、不知道你有没有受到过牙疼

的折磨。

世界医学组织，把每年的9月20日定为爱牙日，就是要提醒人们在

享受快乐生活的同时，别忘了关注自己的口腔健康、牙齿是人类赖以生存

的重要器官，它是构成咀嚼器官的主要部分，也与语言