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百川东到海，何时复西归?少壮不努力，老大徒伤悲。——汉乐府

篮球理论知识点

第一部分

1、中圈应标在比赛场地的中央，半径为（1.80米）。从圆周的（外沿）丈量。如果中圈里面

着色，它必须与限制区内地方的颜色相同。

2、罚球线应画成与每条端线平行。从端线内沿到它的最外沿应为（5.80米），其长度为（3.60

米），它的中点应落在连接两条端线中点的假想线上。

3、某队的3分投篮区域是从端线引出两条垂直于端线的平行线，外沿分别距对方球篮的中心

垂直线与地面的交点（6.25米）。该交点距端线内沿中点的距离为（1.575米）

4、球队席的每个区域由一条从端线向外延伸至少长（2米）的线和另一条离中线（5米）且

与边线成直角并至少长(2米)的线所限定。

5、球队席区域内必须有(14个)座位供教练员、助理教练员、替补队员和随队人员使用。

6、球队应使用(4至15)的号码。国家联合会为举办竞赛，有权批准最多(两位)数字的任何其

它号码。

7、如果受伤队员不能立即大约(15秒钟)继续比赛，或如果他接受治疗，他必须被替换。

8、篮球的重量为(567-650克)。

9、至少在比赛前（10分钟），每位教练员应以在记录表上签字来确认已填入的他们球队成员

的姓名、相应号码和教练员们的姓名。同时，他们应指明比赛开始上场的5名队员。（“A”队

或主队）教练员应首先提供这个资料。

10、篮球比赛应由（4）节组成，每节（10分钟）。

11、在第1节和第2节（第一半时）之间，第3节和第4节（第二半时）之间以及每一决胜

期之前应有（2分钟）的比赛休息期间。

12、篮球运动是由（美国）马萨诸塞州斯普林菲尔德市即春田市，基督教青年会干部训练学

校，在加拿大出生的体育教师（詹姆士奈史密斯）在（1891）年发明的。

13、1976年，在第（21）届奥运会上，女子篮球被列为正式比赛项目。

14、(1959)年举办的新中国第一届全国运动会上设有男女篮球赛。

15、2001年4月，(王治郅)与达拉斯小牛队签约，成为第一位在NBA效力的中国球员，同

时也是NBA亚洲第一人。

16、（2002）年中国首次承办世界女篮锦标赛，中国女篮进入世界六强行列。

17、篮球技术主要由(移动)、(接球)、(传球)、(运球)、(投篮)等动作组成。

18、半场时间的比赛休息期间应为(15分钟)。

19、起动是队员在球场上由(静止状态变为运动状态)的一种起始的动作，是获得位移初速度

的方法。

20、身体的(重心和平衡)，是成功完成篮球技术的必要条件。

21、篮球运动是一项技能类同场对抗的集体运动项目，其基本活动方式是围绕着悬挂于离地

（3.05）米、直径(0.45)米的篮筐。

22、转身可分为(前转身和后转身)两种。

23、滑步是一种并步移动的方法，可分(前滑步)、(后滑步)、(侧滑步)三种。

24、篮球比赛由两个队参加，每队出场(5名)队员。每队的目标是在(对方球篮)得分，并阻止

对方队得分。

25、篮球比赛由(裁判员)、(记录台人员)和(技术代表)管理。

26、篮球运动比赛场地应是一块(平坦、坚实且无障碍物的)表面。

27、篮球运动比赛场地其尺寸是长(28米)、宽(15米)。从界线的（内沿）开始丈量。

28、国家联合会为举办、比赛，有权批准最小尺寸为长（26米）、宽（14米）的现有比赛场

地。

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29、所