2025年教师招聘教师资格面试逐字稿初中体育教师招聘面试《双手投掷实心球》试讲稿(逐字稿).docx

初中体育教师招聘面试《双手投掷实心球》试讲稿(逐字稿)

试讲内容：

试讲解析：

尊敬的各位评委老师，上午好！（鞠躬）我是×××号考生，我试讲的题目是《双手投掷实心球》，我准备好了，可以试讲。

一、开始部分

集合，立正，向右看齐，向前看，稍息，立正。

同学们好！同学们，大家看过棒球英豪的动画片么？

都看过，那么我们就来学习一项与投掷有关的技术动作，在这里老师要特别强调一点，不管是在游戏中，还是在练习中，同学们一定要注意安全。

大家有没有信心完成任务？好，有需要见习的同学吗？没有，其他同学检查身体有没有尖锐物品，有的话请交给老师，下课找老师认领。

二、准备部分

下面我们玩一个游戏，游戏名字叫作“听数抢占呼啦圈”。

同学们沿着边线进行慢跑，当听到老师的口令后，迅速跑到场地内抢占呼啦圈，老师报多少数字，呼啦圈内就站多少人，失败的同学转动呼啦圈5次。

全体向右转，跑步-走，1-2-1，1-2-1，注意跑动节奏。

“3”，哪位同学没有站在圈内，自己转动呼啦圈，没有关系，继续加油，我们继续，大家集中注意力，“5”，好的，没有站在圈内同学转动呼啦圈。

接着，我们根据音乐的伴奏进行实心球操的练习。

以中间同学为基准，两臂侧平举成体操队形散开，第一节，颈部绕环运动第二节，持球体转运动第三节，持球腹背运动第四节，跨下绕球运动，1234567停。

大家做得很有节奏，老师给予表扬！好，大家快速集合，立——正，向右看——齐，向前看。

三、基本部分

通过刚才的热身我们进行练习，在练习之前我们玩一个游戏，同学和老师比一比，看谁投的远好不好。

同学们在投掷时要注意安全，我们依次站在指定的线上进行。

在投掷时要注意不得越过线，开始，刚才的游戏同学们说谁投的多啊。

同学们说是老师进球最多，那为什么老师进球多呢？

前排这位同学请回答，这位同学回答的是老师动作姿势标准，回答不错。

那动作为什么标准呢？

有谁能补充，体委请回答，体委回答的是老师上肢和下肢进行发力。

这两位同学回答的非常好，今天我们要学习的内容是双手投掷实心球。

下面老师对双手投掷实心球要点进行总结：持球手型成“心形”五指分开。

身体成反弓姿势，蹬地、收腹、挥臂、全身协调用力将球投出。

我们进行口诀记忆，持球后仰成反弓，蹬地收腹手前挥，快速鞭打球出手，上步跳步任你投。

首先我们进行第一个练习投纸质实心球练习。

同学们分成四组，按照指定区域每组围成一个圆形，向外投掷，听老师口令，当老师喊1时，同学们做蹬地、预摆动作。

当老师喊道2时同学们做投掷动作，准备，1蹬地，2投掷，这位同学请注意蹬地收腹，再做一次，很好，这一次动作有所改进。

刚才的练习大家都基本掌握动作了，我们进行第二个练习。

同学们看到老师给大家准备的若干区域，同学们根据自己的练习情况合理选择指定远度的区域进行练习。

这位同学要注意向前甩臂，这位同学请注意要持球后引，在进行投掷。

停，刚才的练习，老师发现同学们出现一个问题，下面看老师哪里做的不对，我们分组进行讨论。

第一组讨论有结果了，请他们回答，他们回答的是用只是上肢发力，回答很好。

那怎么进行纠正呢？哪一组能够补充，第二组同学你们最积极请回答，他们回答的是做模仿练习，很棒。

在投掷时，先蹬地收腹，在挥臂甩腕，下肢带动上肢协调发力。

我们进行徒手模仿练习，开始，这位同学注意体会下肢带动上肢发力，很好，大部分同学都能做出动作了。

刚才的练习，大部分同学能正确做出动作，现在我们加大难度，各组模仿创新，我们看哪一组创新的好。

准备开始，第一组现在创新的是跪地式，第二组创新的蹲式、第三组创新的是坐式，下面我们给每组进行评分。

第一组分数最高，我们请第一组同学为我们进行展示，同学们说他们做的好不好。

都说好，为什么好呢？哦，大家都说是蹬地、送髋、挥臂发力做的好，我们掌声给第一组同学。

四、结束部分

同学们成4列横队站好，我们进行放松练习。

放松一下我们的手臂肌肉、腿部肌肉，以中间同学为基准向中看齐，向前看，这节课我们学习了双手前置实心球技术。

大家说说都学到了什么，有些同学说学到了上下肢要协调发力。

有些同学说发力点在手臂，老师你表扬大家。

通过大家的努力，大部分同学基本掌握了这项技术，请小组长和老师一起将器材收一下，这节课上到这里，同学们再见！