2025年教师招聘教师资格面试逐字稿初中体育教师招聘面试《跳上成分腿坐》试讲稿(逐字稿).docx

初中体育教师招聘面试《跳上成分腿坐》试讲稿(逐字稿)

试讲内容：

试讲解析：

尊敬的评委老师大家好，我是XX号考生，我今天试讲的题目是体操双杠跳上成分腿坐，我准备好了，可以开始试讲。

一、开始部分

集合，立正，向右看齐，向前看，第一排从右向左依次报数。

同学们大家好！大家都到齐了，同学们集合迅速，很好，大家要继续保持。

同学们今天有没有身体不舒服需要见习的同学，没有，好的。

大家看看衣服鞋带有没有整理好，抓紧时间整理，检查一下身上有没有带钥匙等尖锐的物品，有的话交给老师保管，下课再找老师领取，好的。

同学们，体操是世界上最受欢迎的运动之一，你们有没有自己喜欢的体操明星？

好，前排这位同学你说，你说你喜欢李宁，李宁是我们国家的体操王子。

后面的那位同学你说，你喜欢程菲，他们是我们国家的注明体操运动员。

很好，那么我们今天就来学习这些体操明星们经常运用到的技术动作—体操双杠跳上成分腿坐。

二、准备部分

在上课之前，咱们先进行慢跑热身，待会咱们成4路变2路纵队进行慢跑热身，在跑的过程中，老师会变换不同跑的形式，同学们要注意模仿。

好，全体都有，向右转，前两排跑步走，后两排跟上，同学注意啦，小蛇变向跑，兔子跳跳跑，交叉跑，齐步走，还原成四列纵队，立定，向左转。

接下来我们进行徒手操的练习，以中间这位同学为基准，两臂侧平举，成广播体操队形散开。

第一节头部运第二节扩胸运

第三节腰部运第四节踝腕关节运停，以这位同学为基准向中看齐，向前看！

三、基本部分

同学们，看老师手中的这幅挂图，大家思考挂图中的动作是怎么上杠的呢？

现在分组讨论，第一小组同学你们来说说。

他们说上杠的时候手臂要伸直，你们观察很仔细。

其他小组还有补充的么？

第二小组请补充，他们说手臂要伸直，你们回答的非常棒。

现在看老师给大家示范一遍，杠端跳起支撑时，两臂伸直。

前摆腿必须过杠面后再分腿，并以大腿后部触杠后滑成分腿坐。

后摆进杠时，两腿伸直压杠。

现在我们开始练习了，同学们到指定双杠区域原地挑起撑杆练习。

在练习过程中双手要撑直，练习准备，开始。

这位高个子同学，你的两手要握紧双杠，手臂要撑直，不能弯曲。好的，继续。

这位同学你双脚要同时蹬地发力，老师现在给你保护，蹬地，手臂伸直，好的，这一次动作能改进了。

大部分同学对技术动作都有了基本的掌握，现在我们到指定的练习区域进行完整的练习。

经过刚才第一个练习大家体会不错，现在我们进行第二个练习：保护帮助。

保护帮助者立于练习者侧后方，一手扶练习者上臂，另一手扶其腰部顺势上提，帮助完成动作。

预备，开始。这位同学你不要怕，你要大胆的跳上去，用手臂支撑，加油。

那位同学提腿是要迅速。好的，你看你提腿迅速就上去了。

经过刚才练习，大家都知道方法了，现在同学们尝试独立完成动作。

这组同学前摆腿过杠面后再分腿就会更好了，在做一次，很棒，动作成功了。

这组同学除了要前摆，还需要后摆进杠两腿伸直压杠，不错，继续保持。

通过刚才的练习，老师发现有了两名同学动作掌握的比较好，请他们出列给大家展示一下。

同学们互相讨论下，他们的动作如何。

好，他们的动作是不是很流畅？蹬地发力，直臂支撑，腿部上提都很迅速有力。大家给他们点掌声。

接下来我们玩个游戏争渡铁索桥。分为四组，在20米的跑道上每名学生跨越铁索桥（双杠）。

在中点处装载物资（实心球）返回起点接力，最先完成的为优胜。

跨越铁索桥（双杠）时运用本节课学习的杠端跳上成分腿坐技术动作，并在双杠上滑动前进。

每名队员每次只能在中点拿一个物资（实心球）返回起点。

哪组同学完成的最快，哪组同学获胜。听明白了吗？好，准备，开始。加油，加油，第二组获胜，大家伸出大拇指给他们点赞。

四、结束部分

现在我们现在进行放松活动，以这位同学为基准，成广播体操队形散开。

现在和老师一起，弯腰屈膝，双脚踏动起来，双手抖动，好，放慢，伸出左脚双手锤一锤，换只脚锤一锤，站直双手向上拉伸一下。

好的，接下双脚打开，整理运动，吸气呼气~听。

好以这位同学为基准向中看齐，向前看。

这节课我们学习了双杠跳上成分腿坐。

这节课同学们表现的很棒，对技术动作都有了一定的了解与掌握，希望课后能大家能多加练习。

体委留下帮助老师收拾器材，其他同学解散。下课。