- 1、本文档共28页,其中可免费阅读9页,需付费100金币后方可阅读剩余内容。
- 2、本文档内容版权归属内容提供方,所产生的收益全部归内容提供方所有。如果您对本文有版权争议,可选择认领,认领后既往收益都归您。
- 3、本文档由用户上传,本站不保证质量和数量令人满意,可能有诸多瑕疵,付费之前,请仔细先通过免费阅读内容等途径辨别内容交易风险。如存在严重挂羊头卖狗肉之情形,可联系本站下载客服投诉处理。
- 4、文档侵权举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
查看更多
如何预防压力;压力来源与影响
预防压力重要性
有效预防压力方法
应对突发压力策略
建立长期预防机制
总结回顾与展望未来;01;;常见压力来源分析;头痛、失眠、消化不良、肌肉紧张等。;02;预防压力有助于维持良好的心理状态,减少心理疾病的发生,从而提升整体的生活质量。;减少压力有助于保持注意力集中,提高工作效率
文档评论(0)