中学生的生涯规划与心理健康教育.pdfVIP

君子忧道不忧贫。——孔丘

中学生的生涯规划与心理健康教育

一、生涯及生涯发展的演变

（一）生涯的概念

我国的生涯概念最早开始于孔子。孔子曾对人的一生进行过生涯

规划：人只要本着“仁、义、理、智、信”的行为准则行事，以“克

己复礼”的原则约束自己，采取《易经》的辨证思维方法，则可按如

下步骤度过人生：“十五治学、三十而立、四十而不惑、五十而知天

命、六十而耳顺、七十从心所欲、八十而圣”，如此则有望实现“正

心、修身、齐家、治国、平天下”的人生目标[4]。

西方学者对于“生涯”则作出了不同的定义。Shartle认为，生

涯是指一个人在工作生活中所经历的职业或职位的总称。McFarland

指出，生涯是一个人依据心中的长期目标所形成的一系列工作选择以

及相关的教育或训练活动，是有计划的职业发展历程。Webster强调

的生涯是指个人一生职业、社会与人际关系的总称，即个人终身发展

的历程[5]。Super认为的“生涯”是生活中各种事件的演进方向和

历程，它统合了人一生的各种职业和生活角色，由此表现出个人独特

的自我发展形态[6]。

综上所述，对生涯概念的定义由表及里、由点到面、由长期到终

身、由静态到动态，由关注个体行为和职业发展向注重个体的心理特

质与心理过程，在不断演变，而这一演变历程正是生涯规划逐步迈入

心理健康教育领域的历程。

（二）生涯发展的演变

君子忧道不忧贫。——孔丘

在生涯发展理论被提出之前，职业指导已经为人们所熟知[7]，

但随着生涯理论的不断演变，“职业辅导”逐渐被“生涯发展”所取

代。生涯发展强调个人一生发展的全过程，它包括个体在一生中所扮

演的各种角色，是各种角色的协调和整合，是人生发展的全过程。这

一概念的转变被Super记录在自己的生涯发展理论之中，从此生涯发

展开启了一个新的时代。最重要的则是生涯发展教育被纳进了学校教

育之中，成为了学校教育的一个很重要的组成部分[8]。生涯发展取

代职业辅导，意味着从只关注人的学术发展与职业发展转变为关注人

的全面发展和终生发展，该理念的转变在教育中展现的功能将会愈来

愈明显，这也给我们带来许多新的启迪。

对于人的生涯发展的探索研究大约是从20世纪40年代开始的。

生涯发展的理论则出现在50年代，此时的理论涉及兴趣、态度与个

性发展等因素，人们开始关注经济与社会对人的发展的影响，特别是

对人的职业发展的影响。60年代生涯发展理论进入其成型的重要阶

段，在60年代大批理论涌现的基础之上，越来越多的学者通过自己

亲身实践的检验，继续推动着生涯理论的向前发展，至80年代生涯

理论的发展逐步进入到了成熟阶段[9]。

二、探索生涯规划与心理健康教育融合模式

生涯规划与心理健康教育融合模式是指把二者结合起来实施，使

学生在生涯规划课程中受到心理健康教育，完善心理素质;在心理健

康教育课程中主动思考如何在把握自身心理特性的基础上进行生涯

规划，使它们共同作用于学生的可持续成长与发展。职业生涯规划教

君子忧道不忧贫。——孔丘

育与心理健康教育之间既不是隶属关系，也不是并列关系，而是属于

交叉关系，它们之间既有区别，又有联系，且它们之间的辩证关系正

是它们结合的条件和基础[10]。

面对日趋激烈的升学、就业压力，中学生在生活事件、意识形态、