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天行健，君子以自强不息。地势坤，君子以厚德载物。——《周易》

2023年心理健康讲话稿范文（精选17篇）

2023年心理健康范文篇1

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家早上好。我是420班的徐欣然，今天我国旗下讲话的题目是

《关注心理健康，健康快乐成长》。

青春是人生的大好时光，每个人都应当是蓬勃朝气的模样。但似

乎，忙碌的我们，脸上常挂着疲倦的面孔，甚至还黑了眼圈，掉了头

发，我们觉得累，觉得有压力，我们总会有这样那样的困惑，总会遇

到这样那样的烦恼。那么，如果没有强大的心理堡垒，在面对困难的

挑战时，心灵脆弱的我们，拿什么去打败困难呢？所以，保持心理健

康，是我们每一个高中生必须面对的现实问题。

而对于像我一样将在明年面对学考的高二学生，以及即将参加

20xx年高考的学长学姐们，出现的最为普遍的心理健康问题就是学习

心态方面的问题。我们提倡的好的学习心态是指在学习的过程中伴随

着愉快的心情，并且从学习中获得满足感和成就感。然而，考试的成

绩、排名、家长的期待、与自己目标的差距，让一些同学陷入了恐惧

和忧郁之中。试问：我们的考试，我们的排名，是为了通过这些数字，

满足自己的小虚荣心，还是为了通过这些考试去反思和反省，使得自

己进步呢？答案显而易见，是后者。有了进步，那就放声大笑；失利

一回，再次奋斗就好。你要相信，我们对自己的认可，能为自己带来

最强大的力量。学习需要我们强大的信心和饱满的热情作为坚固的后

盾。当压力让你紧张不安时，你可以尝试去户外跑步，跑步能放松身

心，让大家打起精神，最重要的是，运动之后，注意力会更加集中，

能保证你再次投入学习时的高效率。

另一个需要引起注意的心理健康问题是高中生自我意识与人际关

系之间的问题。青春期的焦虑和焦躁，“独生子女”的成长环境，我

们会表现的有一些的“自我”。我们应该以诚恳、平等、谦虚、敦厚

的态度去对待别人，学会容忍他人的缺点，与人为善，尊重他人。不

要轻易对人表示怨恨，只有这样才会有更多的朋友，也只有这样才会

天行健，君子以自强不息。地势坤，君子以厚德载物。——《周易》

获得老师和同学的认可。

青春如歌，荡气回肠；青春似画，画意诗情。我们心理健康，我

们蓬勃向上，我们一起快乐地成长。

我的发言完毕，谢谢大家！

2023年心理健康讲话稿范文篇2

敬爱的领导、老师，亲爱的同学们：

大家早上好，今天我演讲的题目是《关注心理健康，为人生护

航》。

健康不仅仅指身体健康，而是包括身体健康、心理健康、社会适

应良好和有道德在内的整体健康。健康是人生的第一财富。没有健康

作保证，一切都将成为虚空。当今社会，越来越多的人认识到心理健

康的重要性。心理健康是一个人事业成功、生活幸福的重要保障。

然而，由于生活工作的压力，现代人出现不同程度的心理问题，

学生的心理健康问题也堪忧。主要表现为喜怒无常，情绪不稳定；自

我期望值高，心里压力大，心烦意乱；心理承受力差，意志薄弱；缺

乏自信；考试焦虑，学习焦虑；难于应付挫折，对突发事件无措；青

春期闭锁心理等，在这样不健康心理的支配下，有的同学看他人不顺

眼，听课无兴趣，老师家长的耐心劝告听不进去，上课时喜欢做与课

堂无关的事，甚至总想找点有刺激的事情来做一做。学生中有时出现

打架、骂人、说谎、逆反、考试舞弊、厌学、逃学、顶撞老师及家长

等现象，更严重的是造成一些校园暴力事件，对学生造成人身伤害，