小学英语双语阅读系列幸福生活：如果你想真正的幸福需要记住的事情素材.docxVIP

ThingsToRememberIfYouWantToBeTrulyHappy

假如你想真正的华蜜须要记住的事情

1.Neverdwellonthepast

恒久不会停留在过去

Yourpastisjustastory.Everyonehasapast–oftenfullofpain,disappointment,missedopportunities,andunfulfilledexpectations.Nomatterwhatyourpastlookslike,it’sjustastory–sodon’tletitinfluenceyou.Makethepresentmeaningful.

你过去只是一个故事。每个人都有过去,经常充溢了苦痛,悲观,错失良机,未能实现的期望。不管你的过去是什么样子,这只是一个故事,所以不要让它影响你。使目前过得有意义。

2.Neverfocusonwhat’smissing;lookatwhatyouactuallyhave.

恒久不要关注你缺失了什么,看看你得到了什么。

Begratefulforwhatyouhave.Youcouldwastehourscountingthethingsyouwouldliketoimprove,whichwouldonlytakeyouawayfromappreciatingyourreallife.Gratitudeputssituationsintoperspectiveandrewiresyourmindtowardapositivedirection.

感谢你所拥有的。你可能会奢侈时间计算你想改善的东西,这只会让你远离感谢你的现实生活。感谢之情让你的境况变得明朗,让你的思想向主动的方向发展。

3.Neverunderestimatequalitytimewithyourself.

恒久不要低估你自己的黄金时间。

Don’tconfusehappinesswithexcitement;alastingjoyoflifegrowswhenyourmindisinpeace.Makingtimeforyourselfisasimportantasdevotingtimetoyoureverydayduties.Regularmeditation,sport,contactwithnature,andquality(offline)timespentreadingwillhelpyoureconnectwithyourselfandhearyourintuitionagain.

不要将欢乐和兴奋混淆,长久的欢乐的生活会出现在在和平的心态中。给自己花时间同致力于日常职责一样重要。定期冥想,运动,接触大自然,和放假读书的时间会帮助你和自己联系起来,再次倾听到你的直觉。

4.Neverstopimprovingyourself.

恒久不要停止提升自己。

Wearealldifferent,andthereisnoperfectdirectionorpathtoourpersonalevolution.ThewholepointistobecomethebestversionofYOU,andneverstoptakinglessonsfromyourownlifeexperiences.

我们都是不同的,没有完备的个人发展方向和路径。重要的是成为你的最好的版本,而且从不停止从自己的生活经验中学习。

5.Neverbetooharshonyourself.

恒久不要对自己过于苛刻。

Manyofusareourownhardestcritics,constantlydiminishingeverysuccess.Acceptthatyouwillneverbeideal–andseethisasokay.Intheprocessofself-development,embracingyourownvulnerabilitieshasbeenscientificallyproventobeakeycomponentofhappiness.

我们中的很多人是