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心理知识健康宣传;目录;01;;心理健康是幸福感的重要组成部分,影响个人生活质量和情感体验。;常见心理问题及表现;02;认知重构;人际关系建立与维护技巧;;03;;学会从生活中寻找乐趣和满足感,保持愉快、乐观的情绪状态。;清晰、准确地表达自己的想法和感受,避免产生误解和矛盾。;04;;;在学校
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