中医传染病防治宣传知识讲座PPT.pptx

中医药防治传染病从古至今，传染病都非常常见，俗语“人瘟”、“疫病”、“瘟疫”即是指各种传染病。中医药预防传染病的基本原理是扶正祛邪，即增强人体正气，调节人体阴阳平衡，以达到预防和治疗传染病的目的。

目录壹中医药防治传染病理念叁饮食预防伍锦囊妙计肆穴位保健贰起居运动

中医药防治传染病理念从古至今，传染病都非常常见，俗语“人瘟”、“疫病”、“瘟疫”即是指各种传染病。中医药预防传染病的基本原理是扶正祛邪，即增强人体正气，调节人体阴阳平衡，以达到预防和治疗传染病的目的。章节一

壹中医防疫强调“治未病”即预防为主防治结合中医认为人体健康是正气与邪气相互斗争的结果，保持正气充足是抵御外邪入侵的关键。因此增强体质、调畅情志、合理饮食、顺应自然规律成为中医防疫的基本原则。此外，中医还注重环境卫生的改善，通过清洁消毒、通风换气等措施，减少病原体传播的机会。贰中医多从六淫及疫疠之气入手疫疠之气具有强烈的传染性，能导致人群大规模发病。中医认为，疫病的发生与人体正气不足、外界邪气侵袭密切相关。病机上常表现为湿热蕴结、毒邪内侵、正气耗伤等，进而引发发热、咳嗽、乏力、腹泻等症状。叁中医治疗遵循辨证施治的原则中医治疗传染病遵循“辨证施治”的原则，即根据患者的具体症状、体质、病程等因素，综合分析后确定治疗方案。通过望、闻、问、切四诊合参，判断病证的寒热虚实，采用清热解毒、扶正祛邪、化湿解毒、宣肺止咳等不同的治疗方法，以达到调和阴阳、恢复人体平衡的目的。肆中医针对不同传染病选用相应的中药方剂进行治疗中药在传染病防治中发挥着重要作用。例如，清热解毒类中药如金银花、连翘等，能有效抑制病毒复制；扶正固本类中药如黄芪、党参等，能增强机体免疫力。此外，中药还可以根据病情变化进行灵活加减，实现个性化治疗。中医药防治传染病理念

起居运动中医传统特色从古至今，传染病都非常常见，俗语“人瘟”、“疫病”、“瘟疫”即是指各种传染病。中医药预防传染病的基本原理是扶正祛邪，即增强人体正气，调节人体阴阳平衡，以达到预防和治疗传染病的目的。章节二

宜寒温适度作息规律。根据气候变化、室内外温差恰当着衣。??不熬夜，每天保证7至8小时充足睡眠，良好的睡眠有利于恢复体力，增强免疫力。衣着宜柔软、透气、舒适，勤洗澡，确保隔日或外出后热水冲浴，清洗病菌改善身体血液循环。起居调摄春天阳气主升，适当的锻炼可帮助人体升发阳气，起到“阳气生、正气足”的目的。运动宜以柔和的锻炼为主，如晨练太极拳、八段锦等，可适当出点小汗，运动切勿大汗淋漓。运动养生保持心态平和、乐观开朗，戒焦虑，不恐慌。日常生活中，可根据个人爱好和条件，选择阅读、下棋、书法、绘画、种植花草等方式，放松心情，减少压力。节制上时间，利用现代通讯手段联络亲朋好友、同事等，保持与社会的沟通。情志调节起居运动

饮食预防中医传统特色从古至今，传染病都非常常见，俗语“人瘟”、“疫病”、“瘟疫”即是指各种传染病。中医药预防传染病的基本原理是扶正祛邪，即增强人体正气，调节人体阴阳平衡，以达到预防和治疗传染病的目的。章节三

传染病流行期间饮食原则宜清淡，少食膏粱厚味之品无内热不做外感，内热助火更易导致外感，推荐9个药膳食谱：二白汤葱白15克、白萝卜30克、香菜3克，加水适量，煮沸热饮。鱼腥草鲜鱼腥草3060克，蒜汁加醋凉拌，食用。马齿苋鲜马齿苋3060克，开水焯过，蒜汁加醋凉拌或蘸酱吃。桑叶菊花水桑叶3克、菊花3克、芦根10克，沸水浸泡代茶饮，频服。败酱草鲜败酱草3060克，开水焯过后，蒜汁加醋凉拌或蘸酱吃。赤小豆赤小豆，绿豆适量，煎汤服用。姜枣薄荷饮薄荷、生姜各3克，大枣3枚。加入沸水300毫升浸泡510分钟后饮用。薄荷梨粥薄荷3克、鸭梨1个、大枣6枚。50克小米熬粥后加入薄荷梨水，再煮沸即可。绿豆甘草薏米绿豆60克、生甘草6克(布包)，生薏米20克，熬汤后去掉甘草包服用。饮食预防

穴位保健中医传统特色从古至今，传染病都非常常见，俗语“人瘟”、“疫病”、“瘟疫”即是指各种传染病。中医药预防传染病的基本原理是扶正祛邪，即增强人体正气，调节人体阴阳平衡，以达到预防和治疗传染病的目的。章节四

足三里（双）、三阴交（双）、合谷（双）、中脘、气海、关元等。取穴用双手拇指或食指叠按于穴位处，缓缓用力有酸胀感为宜，持续30秒，每个穴位按摩15分钟，每日一次。用法穴位按摩大椎、命门、肾俞穴（双）、关元穴、足三里（双）等。取穴可选择悬灸、隔物灸等疗法，每次艾灸时间约1520分钟，隔日一次。灸后注意保暖，多饮水。用法穴位艾灸肺、脾、神门、内分泌等耳穴。取穴用75%酒精棉球消毒耳廓，将粘有王不留行籽的胶布贴在耳穴上，用手指按压胶布，使耳穴部有明显胀、热、痛感。每日按压耳穴34次，每次按压12分钟，2天后更换，两耳交替贴压。用法耳穴压豆大椎、肺俞（双）、气海、关元、