2025年教师招聘教师资格面试逐字稿初中体育教师招聘面试《排球半蹲交叉步移动》试讲稿(逐字稿).docx

初中体育教师招聘面试《排球半蹲交叉步移动》试讲稿(逐字稿)

试讲内容：

试讲解析：

各位评委老师，大家好，我是××号考生，我今天试讲的题目是“排球半蹲交叉步移动技术”，下面开始我的试讲。

一、开始部分

集合，全体都有立正，向右看齐，向前看，从右至左报数，同学们都到齐了，非常好。

同学们好，请同学们将尖锐的东西、饰品、钥匙等放到前面的框中。

同学们大家知道在2016年奥运会中，哪一个球类集体项目获得了奥运会冠军么？

大家都知道是女排，那我们老师教大家一个排球中的技术动作-半蹲交叉步。

希望同学们认真学习。有没有见习的同学，见习生请出列，没有。

二、准备部分

下面我们进行游戏热身，游戏的名字叫做“反向头上传球游戏”。

同学们分成两组，每组排头的人手持排球，听到开始口令时，立即从上背向一次向后传球。

排在队伍最后的人接到球后，迅速从队尾跑到排头，再把球传给身后的人，一轮下来，速度快的一组获胜。

输的一组男生5个俯卧撑，女生5个抱头起，大家有没有信心获胜？

我也相信大家能够获胜。四列横队成两列横队走，全体都有向左转，两组排头同学持球，同学们，听我口令，预备，开始。

停，向右转。同学们还记得我们的热身操吗？我们复习一下。

以排头为基准，前排侧平举，后排前平举，成广播体操队形散开。

第一节上下举球第二节绕球运动

第三节侧平举球第四节胯下运球1234567停，以第三路同学为基准，向中看齐，向前看。

三、基本部分

接下来我们进行基本部分学习，同学们请看我右侧的挂图，给大家两分钟的时间，进行自主探究，尝试练习，开始。

停，通过我刚才的观察，同学们观察以及练习都非常的认真。

下面请大家看我完整示范半蹲准备姿势，和交叉步移动技术。

在我进行讲解的时候，同学们可以进行模仿练习。

排球半蹲准备姿势是：两腿左右开立稍比肩宽，一脚在前，两脚尖稍内收，两膝弯曲成半蹲，脚跟稍提起，身体重心稍前倾，两臂放松，自然弯曲，双手置于腹前，身体适当放松，两眼注视来球，两脚始终保持微动。

交叉步移动技术是：向右移动时，上体稍向右转，左脚从右脚前面向右迈一步，右脚再迅速向右迈一步落在左脚的右面，同时身体向来球方向移动，做好击球前的准备姿势。

接下来我们进行第一个练习：半蹲动作。

大家两人一组，每组同学面对面，可以做相互半蹲推排球的动作，也可以做抛球垫球半蹲的动作，我们看哪一小组练习得最好。

开始练习，这组同学选择半蹲推球，需要注意在半蹲的时候脚尖要向前，不要外展，不错，很聪明。

这组同学选择抛球、垫球需要重心降低，脚跟要稍抬起，很好，继续保持。

经过第一个练习，大部分同学都能做出半蹲姿势了，我们进行第二个练习，交叉步练习。

大家分成四组，每组同学站在排球场线后，依次进行交叉步的移动，我们看看哪一小组能够率先过线。

开始，第一小组同学身体重心太高了，需要降低一些重心，很棒，这样才能快速移动。

第二小组同学移动的时候如果重心一会高，一会低会出现什么问题呢？

对的，速度不快，老师建议你们在移动的时候重心要平稳移动，有进步了。

老师看到咱们第三组同学做得非常的标准，下面有请他们给大家进行展示，掌声欢迎。

同学们你们觉得他们做的怎么样啊？非常标准，希望同学们能够向他们多多学习，请入列。

经过前两个练习，大家都能做出基本步法了，接下来我们将步法和传球、垫球结合起来练习。

大家两人一组，每组同学先相互垫球10次，之后在相互传球10次。

在练习中可以运用我们学过的交叉步和半蹲姿势进行练习，我们看哪一小组最快完成。

开始练习，第一组同学做得非常好，能够将半蹲和交叉步进行垫球了。

第二组同学在做交叉步的时候重心也能平稳移动了，大家继续保持。

同学们请看我们的右侧场地，下面我们进行游戏竞赛，叫做“穿越障碍”。

同学们分成人数相等的两组，要求每组的第一名同学听到“各就位，预备，跑”的口令时。

开始跑，要爬过体操垫，钻过跨栏架，绕过标志杆返回本队与第二名同学击掌后返回队尾，第二名同学依次开始，直至完成，用时最短者获胜。

输的一组，男生10个俯卧撑，女生10个抱头起。

各队准备，开始，同学们给本队队员加油。第一组同学开始反超了，第二组同学加油，倒计时“三，二，一”，结束。

第一组同学以略微的优势获胜，第二组同学表现得非常棒，请大家给自己鼓掌。

第二组同学俯卧撑，抱头起准备。集合，前排侧平举后排前平举成广播体操队形散开。

四、结束部分

同学们我们跟随音乐进行放松活动，调整呼吸，放松大小腿。

同学们我们这节课学习的内容是什么？

需要注意什么？请同学们谈一谈。有些同学说半蹲要重心降低。

有些同学说交叉步要重心平稳移动，是的，这个是这节课的重点。

同学们说的以及练习都非常好，非常认真。

希望同学们下节课能继续保持这节课的积极性和热情。

请同