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初中体育教师招聘面试《体前变向换手运球和抢球》试讲稿(逐字稿)
试讲内容:
试讲解析:
尊敬的各位老师,大家上午好,我是XX号考生,今天我试讲的内容是《体前变向换手运球和抢球》,请问老师是否可以开始我的试讲,好的。
一、开始部分
吹哨“全体集合”四列横队,稍息-立正-向右看齐-向前看-报数。
同学们大家好,看到旁边摆放的篮球,大家就知道这节课我们是要学习篮球技术了。
篮球是现在特别流行的运动项目,大家喜不喜欢篮球运动呢?
大家的呼声这么高,老师考考大家,篮球有哪些技术动作呢?
你来说,有投篮,非常好,还有么?
有运球,不错,今天老师大家玩运球和抢球的游戏。
上课之前老师要求大家一定要认真听,仔细看,勤加练习,小组之间互相帮助,还有一点很重要…
对,一定要注意安全,接下来同学们和老师一起检查服装,看有没有妨碍运动的尖锐物品,如果有放到旁边的储物箱,见习的同学请出列,站到旁边观摩学习。
二、准备部分
我们先来做热身活动,全体都有,向右转,绕篮球场慢跑三圈…停。
四列横队散开,我们一起来做简单的球性练习。
首先头顶拨球,手指手腕发力,将球拨动起来。
换腰部绕球,把球控制好,胯下八字绕球,把球拿好。换高运球,注意不要低头运球,低运球,高运球,好,停。
三、基本部分
经过刚才的热身,现在我们进行基本部分学习。
在学习之前老师给大家出示NBA比赛的视频,通过视频大家思考1.如何提前变向运球才能过掉对方球员?
2.防守同学如何不让运球同学过掉?
带着这样的问题大家分组看视频进行讨论。老师看到第一小组同学有答案了,请你们来说说。
他们说先吸引对手等对方移动在变向过人,不错,你们观察的很仔细。
其他小组还有补充的么?
第三小组你们来说说,他们说防守同学不要被假动作吸引,应保持站位。
非常好,你们讨论是正确的答案,老师给你们表扬。
现在老师讲解动作要点:变向运球时动作要快,运球高度降低,蹬跨、转体探肩迅速,想办法吸引对方同学,做假动作使球移到远离防守一侧。
防守的同学要根据对方的脚步及时跟进并保持重心,重心保持稳定。
接下来我们开始练习,首先我们进行第一个练习:原地变向抢球游戏。
两人一组面对面,一名学生做左右手变向运球动作,另一名同学在离同学尝试抢球,在抢球的时候要抢对方球。
开始,这组同学在变向运球的时候用肩、腿护球,稍微侧身,好的,这一次动作标准些了。
这位同学在变向的时候换左手按拍球的后上方,不要让对方同学抢到,很好,这一次有进步了。
经过刚才的游戏大家体会到变向运球的动作了,我们进行第二个练习:体前变向运球游戏。
大家分成四组,每组同学成一路纵队,听到老师的口令后,排头同学进行行进间体前变向运球过杆,到终点线后返回接力下一名同学,按照这样的方式看哪一位同学率先完成,在运球时候不能强跑,不能漏掉杆。
开始,第一小组同学要注意跑动,第二小组同学运球的时候不要强跑。
第三小组获得胜利。我们采访你下第三小组,你们在运球的时候怎么才能护住球呢?
他们说运球要转体、探肩,嗯你们说的非常好。大家注意在变向的时候重心降低、蹬地、转体、探肩。
经过前两个练习,大家都知道怎么运球了,现在我们提升一下难度,我们进行最后的练习:运球和抢球游戏。
大家分成人数相同的两组,一组同学从安全区域出发,另一组同学进行防守抢球,运球同学需要快速运球到指定区域,抢到球的同学得1分,运球过安全区域的同学得1分,我们比一比看那组同学得分最多。
开始,这组同学在运球的时候要注意不要盲目奔跑,要使球移到远离防守一侧,很好。
这组同学知道你为什么被抓到了么?运球变向时蹬跨、转体探肩慢了,没有护住球。
老师建议你在场地边上做原地运球体会一下动作,很棒,这一次动作有进步了。
第四小组同学获得比赛的胜利,有8名同学通过防守。
下面我们请第四小组同学为我们进行展示,大家说他们做得好不好啊?
都说好,好在哪呢?大家都知道是运球高度降低,蹬跨、转体探肩迅速,注意保护球,掌声给第四小组。
四、结束部分
好,接下来和老师一起做放松活动,两人一组,互相抖抖胳膊,拍打自己的腿部肌肉,停。
集合,同学们这节课我们学习了运球和抢球游戏。
谁可以说下本节课的技术要点有哪些。
你说要注意球高度降低,蹬跨、转体探肩迅速,注意保护球,还有么?
对,防守同学要跟进对方移动进行,这节课大家听得都很认真,希望大家继续保持。
这节课我们就上到这里,体育委员带领值日生归还器材,注意摆放整齐,下课,同学们再见。各位评委老师,我的试讲到此结束,再一次感谢各位老师。
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