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妊娠相关腰背痛预防与管理的循证实践

目录

妊娠相关腰背痛概述．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．3

1.1妊娠相关腰背痛的定义．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．3

1.2妊娠相关腰背痛的流行病学．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．4

1.3妊娠相关腰背痛的症状和体征．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．5

妊娠相关腰背痛的病因分析．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．6

2.1生物力学因素．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．7

2.2内分泌因素．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．8

2.3心理社会因素．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．10

2.4其他相关因素．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．11

妊娠相关腰背痛的预防策略．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．12

3.1生活方式干预．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．13

3.1.1运动指导．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．14

3.1.2体重管理．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．15

3.1.3正确姿势训练．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．16

3.2医学干预．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．18

3.2.1物理治疗．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．19

3.2.2药物治疗．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．20

3.2.3其他治疗方法．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．21

妊娠相关腰背痛的循证管理实践．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．22

4.1评估与诊断．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．23

4.1.1临床评估．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．24

4.1.2影像学检查．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．26

4.2治疗方案制定．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．27

4.2.1个体化治疗方案．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．28

4.2.2治疗方案的调整．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．30

4.3治疗效果评估．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．31

4.3.1短期疗效评估．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．33

4.3.2长期疗效评估．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．33

妊娠相关腰背痛的健康教育．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．35

5.1患者教育．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．36

5.1.1基本知识普及．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．37

5.1.2自我管理技巧．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．38

5.2健康促进活动．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．39

5.2.1团体活动．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．40

5.2.2社区宣传．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．42

妊娠相关腰背痛的护理干预．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．43

6.1护理评估．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．