保护眼睛预防近视(6).pptxVIP

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2025-01-08 发布于黑龙江
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保护眼睛预防近视(6).pptx

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保护眼睛预防近视;目录;01;近视是屈光不正的一种，眼在调节放松状态下，平行光线进入眼内聚焦在视网膜之前，导致视网膜上不能形成清晰像。;近年来全球近视率不断上升，尤其在青少年中情况更为严重。;近视会导致视力下降，影响日常生活和学习。;特定职业限制;02;眼球;;屈光系统及其作用;眼肌通过收缩和放松来改变眼球的形状，从而使眼睛能够看清不同距离的物体。;03;;;躺着看书、书本距离过近等不良阅读姿势，会增加眼睛的调节负担，促进近视的发展。;其他潜在风险因素;04;用眼45分钟左右休息5-10分钟，避免长时间连续用眼。;确保眼睛与屏幕保持适当距离，屏幕上方稍高于视线。;每年至少进行一次视力检查，及时发现视力问题并处理。;摄入维生素A;05;;;坐姿与用眼距离;;06;回顾本次内容要点;个人经历或身边案例，深刻认识到近视对生活和工作的负面影响。;及时了解眼睛健康状况，发现问题及时采取措施。;科技助力视力保健;THANKS