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心脑血管食疗预防疾病.pptx

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    演讲人：;目录;01;;发病原因及危险因素;临床表现;预防重要性;02;维生素和矿物质;;抗氧化剂清除自由基保护细胞功能;;03;增加膳食纤维摄入;;如维生素C、维生素E等，具有抗氧化作用，有助于预防心脑血管疾病。多吃新鲜蔬菜和水果，如柑橘类、草莓、坚果等富含维生素的食物。;;04;遵循医嘱，科学合理安排膳食结构;

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