小学生心理健康情绪管理主题班会精品PPT.pptx

目录心理健康常识小学生心理健康状况心理健康的误区健康情绪的定义及特点做情绪的主人不良情绪的调适

1心理健康常识

01心理健康常识什么是健康？国际卫生组织在1981年就指出“健康不仅指身体健康,还包括心理健康和良好的社会适应能力”.=++健康生理健康心理健康适应良好

01心理健康常识心理健康的人都能够善待自己，善待他人，适应环境，情绪正常，人格和谐。心理健康的人并非没有痛苦和烦恼，而是适时地从痛苦和烦恼中解脱出来，积极地寻求改变不利现状的新途径。能够深切领悟人生冲突的严峻性和不可回避性，也能深刻体察人性的阴阳善恶。他们是那些能够自由、适度地表达、展现自己个性的人，并且和环境和谐地相处。善于不断地学习，利用各种资源，不断地充实自己。也会享受美好人生，同时也明白知足常乐的道理。不会去钻牛角尖，而是善于从不同角度看待问题。1946年，国际心理卫生大会对心理健康下的定义是：“心理健康是指在身体、智能、以及情感上能保持同他人不相矛盾，并将个人心境发展成为最佳状态。

在集体允许的前提下，有限度地发挥自己的个性告诉父母或好友或你信得过能帮助你的人：“我今天很难过”。一、勇敢地面对消极的情绪02小学生心理健康状况各种非病理性精神痛苦之总和生活理想和目标切合实际这是一个误区,其实心理健康与心理问题是相对而言的,这两者是动态的.能适度地表达和控制自己的情绪也会享受美好人生，同时也明白知足常乐的道理。早期调适的,对心理问题同样应贯彻预防为主的原则.二年级学生心理健康辅导冷淡惊愕萎靡烦恼仇恨惧怕妒忌窘迫恐慌怨恨善于不断地学习，利用各种资源，不断地充实自己。才能享受幸福快乐高兴安然狂喜渴望焦虑小学心理健康教育的任务能充分了解自己，并能恰当地评价自己的能力几乎每个人都会有一般的心理问题,但不会都发展为精神病,所以一般心理问题与精神病没有必然的.误区九:心理上有病不用去看01心理健康常识马斯洛·心理健康10条标准12345有充分的安全感；能充分了解自己，并能恰当地评价自己的能力生活理想和目标切合实际不脱离周围现实环境能保持自身人格的完整与和谐

思维（形象思维——抽象思维）四年级学生心理健康辅导其实,几乎人人都有心理问题,只是程度有轻有重,或是自己没有意识到.存在情绪问题学生主观生活质量及学习成绩显著差于阴性学生。思维（形象思维——抽象思维）不会去钻牛角尖，而是善于从不同角度看待问题。只有两者都具备,一个人才能算是健康.早期调适的,对心理问题同样应贯彻预防为主的原则.觉得学习是一件令人愉快的事，感到轻松;对学习内容往往抱有浓厚的兴趣，乐于克服学习上遇到的困难;学习效率高。要知道，是观念产生情绪，而不是事件本身。心理健康“灰色区”示意图用积极热情、善良、友好的态度对待别人④违反学校纪律，触犯法律逃避是人之常情，但不要一味地逃避。投入的笑一次，不要顾虑。注意力（不稳定、不集中——持久、集中）逃避只会加剧消极的情绪体验。不会去钻牛角尖，而是善于从不同角度看待问题。六年级学生心理健康辅导命运，成为自己的主人，01心理健康常识马斯洛·心理健康10条标准678910善于从经验中学习能保持适当和良好的人际关系能适度地表达和控制自己的情绪在集体允许的前提下，有限度地发挥自己的个性能在社会规范的范围内，适度地满足个人的基本需求

要知道，是观念产生情绪，而不是事件本身。几乎每个人都会有一般的心理问题,但不会都发展为精神病,所以一般心理问题与精神病没有必然的.宣泄必须合理，以不伤害别人为前提。要知道，是观念产生情绪，而不是事件本身。青少年情绪丰富而强烈，可是情绪的起伏变化也很大，很不稳定而且容易冲动。对学习抱有兴趣和好奇心，能在学习中体验到成功只有两者都具备,一个人才能算是健康.五年级学生心理健康辅导逃避只会加剧消极的情绪体验。4%存在焦虑症状，抑郁、焦虑症状共存的学生为9.对学习抱有兴趣和好奇心，能在学习中体验到成功02小学生心理健康状况用积极热情、善良、友好的态度对待别人在集体允许的前提下，有限度地发挥自己的个性不要过分关注别人的事。五年级学生心理健康辅导02小学生心理健康状况其实,正如哈佛大学博士岳晓东所说的心理咨询是一种享受而不是痛苦,是明智的选择而不是愚蠢的做法.有心理问题就是有精神病存在情绪问题学生主观生活质量及学习成绩显著差于阴性学生。01心理健康常识白纯黑浅灰深灰人员服务人员服务模式健康人格各种生活人际关各种变态人格与人格精神病患者自信心高系压力而产生的异