10 第十课 保持身心健康（分课过关讲练）【统编2024版七上道法期末专题复习】课件(共39张PPT).pptxVIP

统编版七上道法期末专题复习讲练课件;第三单元珍爱我们的生命;?;易错易混

锻炼身体就是让我们的身体更强壮。

这种观点是片面的。我们要参加适合的体育锻炼，选择合理的运动负荷，提高

身体的免疫力和对自然环境的适应能力，预防并减少疾病的发生。在享

受科学健身乐趣的同时，我们磨炼意志，健全人格。;教材释疑

（教材P75“探究与分享”）结合生活经历，说说你的看法和建议。

（1）看法：不健康的生活习惯，不仅不利于身体健康，还会对学习产生消极

影响。

（2）建议：我们的兴趣爱好不能影响身体的健康，应该在保证正常休息的情

况下，发展自己的兴趣爱好。;;2.为什么要爱护身体？

（1）身体是生命存在的?。

（2）身体健康既关系个人的成长和发展，也关系家庭的生活质量，还关系国家

的人口素质和?。

（3）爱护自己的身体，是一种对的态度，我们要做自身健康的

第一责任人。;3.怎样爱护身体？

（1）爱护身体，应当关注自己的?。

（2）爱护身体，应当养成健康的?。

（3）爱护身体，应当积极、主动、科学地锻炼身体，?。;4.如何关注自己的身体状况？

（1）我们要关注并记录自身健康状况，定期体检，合理利用?

维护自身健康。

（2）积极主动获取健康信息，知道生理健康的，能够判断自己的

身体是否处于正常状态。如有不适，应及时科学就医。;5.如何养成健康的生活方式？

我们要，注重饮食有节、起居有常、动静结合，杜绝?

?。;;2.（教材素材改编）世界杯足球赛期间，小伟常常半夜起来看比赛，然后在网上和

球友一起聊天，早上再匆匆忙忙赶到学校。一天，上体育课跑步时，小伟突然眼

前一黑，摔倒在地。对此，下列理解正确的是（B）

①小伟没有做到爱护自己的身体②小伟应该增强安全防范意识③我们要关注

自己的身体状???④熬夜看比赛是保持身心健康的一种方式;3.全民健身理念深入人心，“科学健身动起来”成为越来越多人的共同习惯和选

择。科学健身需要（A）

①多样化运动②科学热身③加大运动强度④参加体育竞技比赛;4.守护生命首先要关注自己的身体，养成健康的生活方式，对生命负责任。下列行

为体现爱护自己身体的有（B）

①了解自己对哪些药物过敏②关注家庭成员的健康信息③定期进行身体健康

的检查④阅读内容健康向上的书籍;5.新修订的体育法明确规定：学校必须按照国家有关规定开齐开足体育课，确保体

育课时不被占用；学校应当将在校内开展的学生课外体育活动纳入教学计划，与

体育课教学内容相衔接，保障学生在校期间每天参加不少于1小时体育锻炼。上

述举措有利于（B）

①引导学生养成健康的生活方式②迅速提高学生的整体健康水平③增强学生

的体魄，促进学生健康成长④提高学生的学习成绩;;7.2024年6月6日是全国第29个爱眼日，活动主题为“关注普遍的眼健康”。保护眼

睛我们要做到（A）

①科学规范使用手机等电子产品②养成良好生活方式，保持用眼健康③定期

进行视力检查就能预防近视④暑假可以放松身心，多参与网络生活;8.《中华人民共和国体育法》第十七条规定：国家倡导公民树立和践行科学健身理

念，主动学习健身知识，积极参加健身活动。对此，公民应该（B）

①在日常生活中养成健康的生活方式②在全社会营造浓厚的体育锻炼氛围③

增强健康意识，珍爱生命、关注身体④为他人安排好合理的体育锻炼时间;9.我国自2011年启动实施农村义务教育学生营养改善计划至今10多年来，让一些农

村学生实现了从“吃不饱”到“吃得饱”，但在营养改善过程中，油盐超标、超

重肥胖等现象也在悄然浮现。为改善这些现象，广大学生应该（A）

①关心身体状况，养成健康的生活方式②改善饮食结构，摄入低盐少油的食物

③及时享乐，满足自己的所有口腹需求④把营养膳食学习作为文化教育课程的

中心;10.从公园里随处可见的慢跑、太极拳和广场舞，到随时火热开打的“小区杯”球

赛，从穿行于绿水青山间的户外骑行，到江边海上乘风逐浪的水上运动……体

育从来不只是赛场上的荣耀