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家庭心育|逆境中的绽放——家长如何培养孩子的抗逆力

摘要

近年来，青少年因不堪承受挫折或压力而自伤、轻生的事件频频发生，且逐渐呈低龄化趋势，事件背后暴露出的是青少年抗逆力的缺乏，因为无法面对人生的困境而做出消极的选择。如何在孩子成长的关键期培养其抗逆力？家长可以基于抗逆力的发生过程，增加环境中的保护性因素：提升家庭氛围、协助孩子建立和谐的同伴关系；发展孩子的抗逆力特质：建立健康的挫折观、引导孩子理性归因，让孩子更有力量面对人生困境，提升孩子的抗逆力。

引言

近年来，青少年因不堪承受生活、学习中的挫折或压力而自伤、轻生的事件屡见不鲜，且逐渐呈低龄化趋势。怕被同学嘲笑、怕被老师批评