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营养与健康培训演讲人：日期：

营养与健康基础知识营养与健康关系探讨各类人群营养与健康指导营养改善计划制定与实施营养与健康宣传教育推广培训总结与展望目录

营养与健康基础知识01

研究机体代谢与食物营养素之间关系的学科。营养学定义营养学基本概念起源于人类对食物的认识和利用，经历了多个发展阶段。营养学历史现代营养学发展迅速，涉及多个领域，如生物化学、生理学等。营养学发展广泛应用于医疗、食品、健康管理等领域。营养学应用

根据身体需求，合理控制食物摄入量，避免过度摄入。合理控制摄入量摄入多种食物，避免单一食物导致营养素缺乏。多样化饮理搭配各类食物，保证机体摄入各种营养素。平衡膳食规律

该用户很懒，什么也没介绍

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