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臣心一片磁针石，不指南方不肯休。——文天祥
教师教学能力大赛【思政-心理健康与职业生涯】直面困难和
挫折教案
教案名称：直面困难和挫折
适用对象：高中学生，主要针对思政-心理健康和职业生涯课
程。
教学目标：
让学生明白面对困难和挫折的重要性，掌握正确的应对方
式；
培养学生的拓展思维能力和创新精神；
提高学生的自信心和抗挫能力。
教学内容：
一、导入（5分钟）
通过教师引导，学生回顾自己曾经面临过的困难或挫折，反
思当时的心态和应对方式，并分享自己的成功经验。
二、讲解（10分钟）
臣心一片磁针石，不指南方不肯休。——文天祥
向学生介绍什么是困难和挫折，以及为什么需要直面它们。
从心理学和职业规划方面进行分析和解释，让学生真正理解
不同类型的困难和挫折对人生产生的影响。
三、游戏环节（15分钟）
摆脱困境：老师将学生分成小组，每个小组派出一名代表，
其他组员在规定时间内给代表提供帮助，帮助代表尽快摆脱
各种障碍。
寻找出路：老师给学生讲述一个真实案例，让学生分组讨论
并提出解决方案。随后，每个组派出一名代表向全班汇报自
己的方案。让学生在发散思维中锻炼着直面困难和挫折的能
力。
四、互动讨论（10分钟）
在游戏环节之后，老师将会针对学生在活动中的表现进行点
评和引导，并与学生共同探讨如何提高应对困难和挫折的能
力。
五、总结（5分钟）
臣心一片磁针石，不指南方不肯休。——文天祥
教师向学生重点介绍几种应对困难和挫折的方式，并强调直
面困难和挫折的必要性，鼓励学生在未来的学习和生活中不
断挑战自我，勇敢面对一切困难和挫折。
教学方法：
游戏化教学法：通过游戏的形式让学生参与到课堂当中，增
加趣味性，提高学生的兴趣和参与度。
互动讨论法：借助小组讨论和全班交流的方式，激发学生的
思考和创新精神，培养学生的团队协作能力。
实践教学法：通过实际案例和问题引导学生思考，使学生更
深刻地理解知识点，并能够将其真正应用到实际生活中。
评估方式：
学生小组表现评估：评价学生在游戏环节中的表现，包括团
队合作、沟通、交流等方面。
个人总结报告：要求学生在课后撰写一份总结报告，重点回
顾当天所学知识，总结自己的收获和体会，阐述如何运用所
臣心一片磁针石，不指南方不肯休。——文天祥
学内容来应对未来可能出现的困难和挫折。
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