每日听书《爱的五种能力 爱情与婚姻中的情商课》导读.docx

每日听书|《爱的五种能力》

为什么爱一个人那么难？问题真的在于我们老是遇到“错的人”吗？

划重点

1.这本书为我们归纳并解析了五种能够帮助我们经营亲密关系的重要能力：情绪管理、述情、共情、允许和影响。

2.练习它们的方法并不复杂，重要的不是记住什么或者背下什么，而是反复的练习与实践。

3.关于亲密关系的改善，唯有成长自己、影响对方这条路是行得通的。

这本书能为你

1.解析爱的五种能力：情绪管理、述情、共情、允许和影响；

2.讲述具体案例和“实战”方法，帮助你更好地理解和经营亲密关系。

适合谁听

1.正在经历爱情或婚姻，希望提升关系质量的朋友；

2.对亲密关系经营感兴趣，想要学习更多