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如何预防室外中暑.pptx

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    如何预防室外中暑;中暑概述

    预防室外中暑措施

    穿着与装备选择建议

    饮食调整与营养补充

    应急处理与就医建议

    总结与提醒;01;;头痛、头晕、恶心、呕吐、虚弱、大量出汗、皮肤湿冷、面色苍白或潮红、体温升高等。;易感人群与高危环境;02;尽量避免在日照最强烈的10点至16点进行户外活动，选择清晨或傍晚时段。;在暴露的皮肤上涂抹防晒霜，选择SPF值

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