保护身体健康预防感冒.pptxVIP

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2025-01-08 发布于黑龙江
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保护身体健康预防感冒.pptx

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保护身体健康预防感冒;目录;01;;感冒的发病原因主要包括受凉、过度劳累、身体免疫力下降等，导致病毒趁机侵入体内。;危害;02;适当进行有氧运动，如慢跑、游泳等，增强身体免疫力。;;充足睡眠;03;;;;04;每天开窗通风，保持室内空气流通，降低二氧化碳浓度，提高空气质量。;每天对家具、地面、门窗等物体表面进行清洁，去除灰尘和污垢。;避免交叉感染风险降低;05;;;牙刷容易滋生细菌，应定期更换，以保持口腔卫生。;06;喉咙痛;合理用药指导原则;如果症状持续加重或出现高热、呼吸困难等严重症状，应及时去医院就诊。;07;提供政策、法规及资源支持，确保预防感冒措施的有效实施。;及时关注感冒的流行趋势和病原变化，为预防工作提供科学依据。;健康教育普及;THANKS