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士不可以不弘毅，任重而道远。仁以为己任，不亦重乎?死而后已，不亦远乎?——《论语》

小学体育课《跪跳起》教案

一、教学目标：

1.让学生掌握跪跳起的动作要领，提高学生的运动技能。

2.培养学生的团队合作精神，提高学生的自信心和意志力。

3.培养学生对体育运动的兴趣，增强学生的体质。

二、教学内容：

1.跪跳起的动作技术教学

2.跪跳起动作的练习和训练

三、教学重点与难点：

1.教学重点：跪跳起的动作要领和技巧。

2.教学难点：跪跳起动作的协调性和准确性。

四、教学过程：

1.准备活动：进行适量的热身运动，如跑步、关节活动等，为跪跳

起动作做好准备。

2.基本技能训练：讲解并示范跪跳起的动作要领，让学生进行模仿

练习，纠正动作中的错误。

3.实践训练：分组进行跪跳起动作的练习，让学生在实践中提高动

作的熟练度和准确性。

4.游戏环节：设计有趣的体育游戏，让学生在游戏中运用跪跳起动

作，增加学生的运动乐趣。

5.结束放松：进行适当的放松活动，如深呼吸、肌肉拉伸等，帮助

学生缓解运动疲劳。

士不可以不弘毅，任重而道远。仁以为己任，不亦重乎?死而后已，不亦远乎?——《论语》

五、教学评价：

1.学生运动技能的评价：观察学生在练习中的动作准确性、协调性

和熟练度。

2.学生团队协作的评价：评估学生在游戏环节中的团队合作精神、

沟通能力和协作效果。

3.学生态度与参与度的评价：关注学生在课堂中的积极性、主动性

和参与度。

六、教学资源：

1.体育场地：室内或室外篮球场、排球场或羽毛球场，平坦无障碍。

2.体育器材：瑜伽垫或体操垫、墙壁或篮球架等支撑物、标志物。

3.教学辅助工具：跪跳起动作图解、教学视频、音响设备。

七、教学方法：

1.示范法：教师亲自示范跪跳起的动作，让学生清晰地了解动作要

领。

2.纠正法：在学生练习过程中，教师及时纠正动作中的错误，保证

学生掌握正确的技巧。

3.分组练习法：将学生分成小组，进行合作练习，提高学生的团队

协作能力。

4.游戏法：设计有趣的体育游戏，让学生在游戏中自然地运用跪跳

起动作，增加学生的运动乐趣。

八、教学步骤：

1.讲解跪跳起的动作要领，让学生了解动作的基本要求。

士不可以不弘毅，任重而道远。仁以为己任，不亦重乎?死而后已，不亦远乎?——《论语》

2.示范跪跳起的动作，让学生直观地了解动作过程。

3.分组进行跪跳起动作的模仿练习，教师巡回指导。

4.组织学生进行跪跳起动作的实践训练，提高学生的动作熟练度。

5.设计体育游戏，让学生在游戏中运用跪跳起动作，培养学生的团

队协作能力。

6.课堂总结，强调跪跳起动作的重要性和注意事项。

九、教学反思：

在课后对本次教学进行反思，分析教学过程中的优点和不足，针对性

地调整教学方法、内容和节奏，以提高教学效果。关注学生的反馈，

了解学生的学习需求，不断优化教学策略。

十、课后作业：

1.学生回家后，进行适当的跪跳起动作练习，巩固所学技能。

3.学生记录自己在练习过程中的心得体会，分享给老师和同学。

十一、安全保护措施：

1.在教学过程中，教师要确保学生的安全，提醒学生注意运动器材

的使用方法和环境安全。

2.检查运动场地，确保没有障碍物和危险物品，以免学生在练习过