心理健康教育与学生心理困扰预防-学校心理健康教师.pptx

心理健康教育与学生心理困扰预防

学校心理健康教师

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Agenda

引言

学业和社交压力

情绪管理

寻求帮助和支持

总结与建议

01.引言

青少年心理健康教育的重要性

学生心理困扰类型

青少年心理健康重要

心理健康教育目标方法

02.学业和社交压力

学业与社交压力的影响

学业压力青少年影响

社交压力青少年影响

情绪与行为的改变

焦虑和压力的表现

03.情绪管理

情绪管理技巧与策略

认识和理解自己的情绪

学会应对和调节情绪

情绪管理技巧和策略

04.寻求帮助和支持

寻求帮助与支持的重要性

家人和老师的支持

心理咨询师

适当的资源和工具

05.总结与建议

预防心理困扰的建议

心理困扰预防重要

学习情绪管理技巧

心理健康教育重要性

Thankyou

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