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公共营养师考试关于营养标签制作与解读
食品标签解读
总体外观(需要描述:标签清晰、醒目;有明确的制造商和许可证号,符合食品标签的基本规定。)
食品名称(需要描述:什么名字、由名字要说出其制作工艺和属于什么制品;说出有无营养声称、风味声称等。)
净含量(需要描述:该包装的产品有多少克或者多少毫升)
食用方法
适宜人群
生产日期(说出食用期限)
保质期
储存方法
配料表的解读
主辅料(一般情况,原料按多少排序,多的在前,少的在后,多的为主料,少的为配料,需要描述:主料是什么;配料是什么;食品添加剂有哪些)
营养特征预测(描述出三大产热营养素分别由主辅料中的什么原料提供)
描述出可能对健康有利或者是不利的因素。(比如说,油脂多、钠多等)
营养标签解读
描述基本信息(食物名称、净含量、配料表)
描述营养成分表(1+4;是否有营养声称和功能声称,如有,需要读出并介绍)
营养标签解读(说明食物的分量、观察能量及三大营养素的含量,描述各占NRV的多少、观察其他营养素的含量,各占多少、顺便说出去高低,与能量的NRV%比较)
营养标签总评(必须标示的是否齐全;什么高什么低;钠含量如何;格式是否规范)
营养标签制作
检测营养成分
制作营养成分表(必须标示的内容:1+4)
填表(计算出NRV%)
根据计算情况,含量多的可以标出其营养声称,根据其特殊性可以标出功能声称)
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