去锻炼体育的心得体会5篇.docVIP

PAGE2/NUMPAGES2

去锻炼体育的心得体会5篇

唉！一眨眼，一个寒假又过去了。我们又要回到学校继续学习新知识。面对新的学期，我们又要以全新的姿态，迎接新的学年了。

过了一个年，我们都长大了一岁。似乎同时我们也跟着年龄的增长而变化，再次回到学校，我觉得同学们都比以前更懂事了、更成熟了、更努力了、更认真了。想起刚上初中的那段时间，我们都还带着小学生的稚气，来到这个美好而又和谐的校园。整天在走廊上追打、嬉戏、拥挤在栏杆上，无所顾忌，每天都在疯玩。嘻嘻，现在想起来觉得那时的我们真是太幼稚、太不珍惜能在这美好的环境里学知识。

时间过得可真快，又一个寒假过去了。我不禁扪心自问：在这个寒假里我究竟做了什么、又获得了什么。只知道自己每天都是睡到12点才起床，吃完午饭。玩到3点才做作业，然后到4点又玩电脑，玩到5点就下来吃饭，吃完饭到9点多才做作业。(而且每次做作业都吃一边吃零食，一边做作业)就这样一天又眨眼间过去了，接下来的每一天都是这样度过的。现在开学了，我就开始后悔自己当初为什么那么贪玩、为什么不多看一些作文选、为什么不好好利用这宝贵的时间。我知道过去了就是过去了，再怎么后悔、怎么使唤，那段时间也不会再回来。现在，我们唯有踏踏实实过好每一天，将每一天过得充实，这样到了结束的时候，我们就不会再流着眼泪说：“后悔自己当初没怎么样、怎么样。”

我知道，在这里说空话是没有用的，只有用那默默的行动去证明自己那才是最实际的。新的一年、新的学期，做个全新的女孩。用那最质朴的行动实现我那美好的梦想吧！

在寒假里，有许多好玩的趣事，我就遇到了一件有趣的事。

寒假里爸爸和妈妈带我回外公家，在外公家过年。腊月的最后一天，外公说贴对联，我看见外公在贴对联我就对外公说：“外公，我和哥哥、妹妹，去贴好吗?”外公说：“好！”我和哥哥拿着对联，妹妹就拿着胶水，我们在门口贴对联，哥哥首先把两扇门刷上胶水，我和哥哥两个人把一幅对联在外公的指导下贴完了，在贴对联的时候我突然想起了一篇文章，叫走遍天下书为侣，我一想可以改一下。我就说：“我们也来做一幅对联吧！”哥哥说：“我们做一幅什么对联?”我说：“可以做一幅我看过的走遍天下书为侣这篇课文来写对联。”说完哥哥就说：“走遍天下何物侣?”我说：“走遍天下电脑为侣。”古灵精怪的妹妹说：“横批是，多功能！”外公笑着说：“你们就会说一些奇怪的词。”

到了晚上，放烟火是我和哥哥妹妹早就准备好的活动。一到晚上，我们全家人一起热热闹闹地吃年夜饭，还没吃完，我和哥哥姐姐就抢着放烟火。

一来到外面，爸爸点着了一个大烟火，只听见“轰”的一声，一簇红色的烟火飞上了夜空，发出“叭、叭”的响声。随着响声，烟火在空中形成五彩缤纷的礼花，又突然落下，像天女散花；有的像星星那样散落在空中，像流星追月。等了好长时间，大烟火才放完。

我和哥哥妹妹开始放各种各样的小烟火。小烟火有的叫“樱花”，有的叫“蝴蝶花”，还有的叫“魔棒”。“蝴蝶花”放出来会旋转，我和妹妹喜欢放“魔棒”和“樱花”。妹妹把点着的“魔棒”插在草地上，“魔棒”点着引线后，不断地发出“哧，哧，哧”的声音。随着响声，落下了许许多多的小星星。

这些五彩缤纷的烟火，把除夕的夜晚点缀得十分靓丽。小烟火就像小星星、小火花在一起翩翩起舞，和我们一起迎接新年的到来。

在放假后的第一个周末，我闲着无聊，在家里逛来逛去。妈妈见我无事可做，就让我帮她擦地板，整理房间。天哪！我这不是自找苦吃吗?！可想想，反正闲着也是闲着，帮妈妈做点家务也没什么不好的。

我便提着半桶水来到书房，心想：书房当然最适合我打理了，方方正正一个间，除了书桌、书柜，再没有什么“障碍”了。我一边想一边拧干抹布，开始在地板上画圈圈。我就这样“擦”啊“擦”，大概擦了十多分钟。想起身，就是站不起来。我双手撑着腰，缓缓地站了起来，突然只感觉到眼前一黑，仿佛天旋地转，好象血液也向反方向流淌了。我倚在书桌旁，靠了足足一分多钟。

我叫来了妈妈等待她的赞许。没想到妈妈却对我说：“伊诺啊，擦地不是画画，来！你看我擦。”说着，妈妈弯下腰，将抹布浸在水中用手上下搓，拧干布。从客厅的角落开始擦，从前向后用布一拨一拨。等抹布脏了，再将布放入水中漂漂，继续擦。不一会儿，客厅就显的明亮整洁了许多。妈妈直起身子对我说：“擦地也要按顺序，这样才不会原地打转，功亏一篑了。”我就这样学着妈妈从前向后地擦。用不了几分钟，书房就变得干净了许多。

在平时，我总是忙于补习功课，忙于练舞蹈，忙于参加演出，根本抽不出时间来帮父母做家务，只有在这个寒假里才有空有能力帮妈妈做家务，尽点孝心。这也可以算是寒假里的收获。

去锻炼体育的心得体会篇5

暑假里我进行了多项体育锻炼。如：跳跳绳，打羽毛球，游泳等等。在这些运动的过程中，我们往往