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志不强者智不达，言不信者行不果。——墨翟

幼儿园体格锻炼工作计划（精选11篇）

幼儿园体格锻炼工作计划1

一、班级情况分析：

1.我们中班组有65名幼儿，男生39人，女生26人，男生比女生

多13人。

2.中班的孩子已会走、跑、跳、攀登、钻圈、弯腰、投掷等动作，

动作也较灵活，为体格锻炼准备了一定的基础条件。

二、教育目标：

1.喜欢并能积极参加各种身体锻炼活动，初步养成参加体育锻炼

的习惯。

2.能按节奏上、下肢协调地走和跑，能听信号变速走、跑，能绕

过障碍物跑，能听信号变成分队走，一路纵队跑。

3.能原地自然蹬地起跳触物;能双脚熟练地向前跳;能从30-35厘米

高处自然跳下，落地轻。

4.能肩上挥臂投掷小沙包等轻物，能自抛自接低(高)球或两人近距

离互抛互接大球。

5.能在宽20厘米、高30厘米的平衡木上走，能原地自转至少3

圈不跌倒，能闭目向前走不少于10步。

6.能熟练协调地在60厘米高的障碍物下钻来钻去;能手脚熟练地在

攀登架上爬上爬下;能在垫上团身滚。

7.能较熟练地听各种口令和信号做出相应的动作;能听信号较快地

集合、分散，排成4路纵队;能随音乐节奏做徒手操和轻器械操。

8.会玩跷跷板、走小桥等大型体育活动器械;学习左右手拍球，会

用球、绳、圈或其他废旧材料开展多种多样的身体锻炼活动。

9.具有一定的对环境的适应能力和抵抗疾病的能力。

10.掌握有关体育活动的基本知识，能自觉遵守体育活动的规则和

要求，团结友爱，爱护公物;具有一定的集体意识。

11.能及时收拾和整理小型体育器械。

三、具体措施

志不强者智不达，言不信者行不果。——墨翟

1.幼儿早操活动

幼儿早操活动是锻炼幼儿身体、增强幼儿体质的有效手段。除了

排队、变换队形和基本体操练习外，各种简单的模仿性动作、配有音

乐的律动、舞蹈、活动量不大的体育游戏和利用小型器械开展的活动

等都可以作为幼儿早操活动的内容，因此我们要力求早操活动内容的

丰富多样，使幼儿愉快而精神饱满地开始一天的生活，精力充沛地投

入到一天的生活、学习和游戏中去。本学期，我们将根据幼儿的年龄

和身心特点重新设计编排幼儿韵律操。

2.幼儿户外活动

由于幼儿园搬迁，幼儿的活动场地受到影响，我们分批带领幼儿

到户外活动，尽量让幼儿每天有足够的户外活动时间，以便使幼儿得

到足够的日光照射和充分呼吸新鲜空气的机会，孩子经常在户外活动，

不仅能加快新陈代谢，促进血液循环，而且随着气温的变化，还能提

高体温的调节功能，提高幼儿机体对气候变化的适应能力，以增强幼

儿对疾病的抵抗力。

3.幼儿体能训练

每天晨锻时，我们会带领孩子在阳光充足、空气新鲜的户外做动

作简单的模仿体操及各种运动性的.集体游戏。例如运球、顶沙包走路

过障碍物、走高跷过小河等，培养孩子动作的协调性。下午午睡起床

后进行体育运动训练，我们将根据孩子的能力差异安排不同的活动内

容，更换不同的锻炼项目，每一周对孩子的运动情况做好观察，并且

针对每一个孩子的能力差异不断调整运动计划，使每一个孩子的身体

素质都能获得提高，利用冬季运动会的形式推动幼儿积极参与体育锻

炼。

幼儿园体格锻炼工作计划2