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乐民之乐者，民亦乐其乐；忧民之忧者，民亦忧其忧。——《孟子》

《立定跳远》教学设计

《立定跳远》教学设计（通用6篇）

作为一名专为他人授业解惑的人民教师，就难以避免地要准备教

学设计，教学设计是对学业业绩问题的解决措施进行策划的过程。那

么写教学设计需要注意哪些问题呢？下面是小编精心整理的《立定跳

远》教学设计，希望对大家有所帮助。

《立定跳远》教学设计篇1

一、教学目标和要求：

1、通过“立定跳远”的学习，初步掌握“立定跳远”的技术动作，

形成正确的概念。

2、增强学生的弹跳力以及灵敏、速度、协调等身体素质的发展。

3、通过游戏，培养学生对工作认真负责的精神，发展奔跑能力。

二、教学内容和活动：

1、跳远：（立定跳远）

2、游戏《换物接力》

（1）准备部分：

1、整队，报告人数，师生问好，

要求：

集队要做到：快、静、齐，精神饱满，动作正确、整齐。

2、宣布课的内容和要求，安排见习生。

3、准备运动。

（2）基本部分

（一）立定跳远：

动作要领：

两脚自然左右开立，上体稍前倾，两臂前后摆动各一次，两腿配

合作自然弹性屈伸，然后两臂用力向前上方摆，同时两脚用力蹬地，

迅速向前上方跳出，落地时以脚跟先着地。

重点：

向前上方摆臂迅速有力，蹬地收腿。

乐民之乐者，民亦乐其乐；忧民之忧者，民亦忧其忧。——《孟子》

难点：

动作连贯，蹬摆配合。

1、教师讲解示范，提出重难点。

2、学生做一、二、三“三拍法”的摆臂练习。

3、学生做摆臂向上跳起的练习。

4、在教师的指导下做摆臂向前上方跳跃的练习。

5、教师指出易犯错误，并进行纠正。

6、学生进行对比练习，分组练习。

（二）游戏（换物接力）：

游戏方法：

在场上画一条起跑线，线前10米处并排画四个圆圈，间隔3米，

圈内一个实心球。学生分成人数相等的四路纵队，正对圆圈站在起跑

线后，各队排头手持一个小皮球。发令后，各队排头迅速跑向本队前

面的小圆圈，将皮球放在圈内，拿起实心球往回跑交第二人，第二人

按上述方法进行，用实心球换回小皮球。如此依次进行，以先跑的队

为胜。

游戏规则：

交换物必须放在圈内，如滚出圈外，要拾回放好再跑。

要求：

认真游戏，听从指挥，注意安全。

（三）结束部分

1、集队。

2、整理运动：原地踏步。

3、小结。

4、解散。

《立定跳远》教学设计篇2

教学目标：

一、通过本节课的学习，让每个学生在“玩中学，学中玩，玩中

创”感受到愉悦，在愉悦中初步掌握双脚蹬地跃起向远处跳出，并能

双脚落地的方法。发展学生跳跃能力，培养学生运动兴趣。

乐民之乐者，民亦乐其乐；忧民之忧者，民亦忧其忧。——《孟子》

二、通过游戏发展学生的上肢力量，培养学生认真、负责的积极