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演讲人：日期：初发2型糖尿病个案管理

目录CONTENTS患者基本情况介绍个案管理目标与计划饮食管理与运动指导药物治疗与监测调整心理支持与自我管理能力提升长期随访与效果评价

01患者基本情况介绍

个人信息及病史姓名张伟（化名）年龄45岁既往病史高血压、血脂异常性别男籍贯北京市家族病史父亲患有糖尿病010203040506

9.2%糖化血红蛋白轻度受损胰岛素分泌功能0102030411.6mmol/L空腹血糖暂未发现明显并发症并发症筛查诊断依据与结果

不稳定，空腹血糖和餐后血糖均偏高血糖控制情况目前病情评估饮食不健康，缺乏运动生活方式评估高心血管风险正常肾功能

治疗方案简述药物治疗二甲双胍、磺脲类降糖药生活方式干预调整饮食、增加运动、戒烟限酒血糖监测定期自测血糖，定期到医院复查教育与管理接受糖尿病自我管理教育，提高治疗依从性

02个案管理目标与计划

01空腹血糖控制在7.0mmol/L以下，理想范围为4.4-6.1mmol/L。血糖控制目标设定02餐后血糖控制在10.0mmol/L以下，理想范围为4.4-7.8mmol/L。03糖化血红蛋白控制在7.0%以下，反映近2-3个月平均血糖水平。

饮食调整控制碳水化合物和脂肪摄入，增加膳食纤维、维生素和矿物质摄入，少量多餐，避免高糖、高脂、高盐食物。运动锻炼戒烟限酒生活方式干预策略根据个体情况选择适合的运动方式和强度，每周至少进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，同时结合力量训练、平衡训练等。戒烟限酒有助于降低血糖和减少并发症风险，建议完全戒烟，饮酒量每日不超过女性1杯、男性2杯。

药物治疗方案选择及调整原则口服降糖药根据个体情况选择适合的口服降糖药，如二甲双胍、磺脲类、格列奈类等，单用或联合使用，注意药物副作用和禁忌症。胰岛素治疗用药调整原则当口服降糖药无法有效控制血糖或存在禁忌症时，应考虑使用胰岛素治疗，根据个体情况选择合适的胰岛素类型和注射方案。根据血糖监测结果和个体情况调整药物剂量和类型，以达到血糖控制目标，同时避免低血糖和药物不良反应。

每3个月检测一次糖化血红蛋白，反映近2-3个月平均血糖水平。糖化血红蛋白检测每年至少进行一次肾功能、血脂、血压等监测，以及时发现和处理并发症风险。肾功能、血脂、血压等监测每周至少进行3次空腹血糖和3次餐后血糖监测，以了解血糖控制情况。血糖监测随访监测安排

03饮食管理与运动指导

低糖饮食减少加工糖和精制碳水化合物摄入，如糖果、甜饮料、白面包等。高纤维食物增加蔬菜、水果、全谷类和豆类等富含纤维的食物，有助于控制血糖和血脂。优质蛋白质适量摄入鱼类、瘦肉、蛋类等优质蛋白质，减少饱和脂肪酸和反式脂肪酸的摄入。限制盐摄入控制食盐摄入量，减少高血压和心血管疾病的风险。饮食结构调整建议

热量摄入控制方法量化饮食使用标准份量控制食物摄入量，避免过量进食。餐前小吃在正餐前吃一些低热量的小吃，如蔬菜或水果，有助于减少正餐的进食量。避免高糖零食避免高糖、高脂肪的零食和饮料，如糖果、巧克力、甜饮料等。合理安排餐次每日三餐定时定量，可适当加餐，但要控制总热量摄入。

如快走、慢跑、游泳、骑自行车等，有助于提高心肺功能和代谢水平。如举重、引体向上等，可增强肌肉力量和耐力，提高基础代谢率。如瑜伽、普拉提等，有助于舒缓肌肉紧张，提高身体柔韧性。根据个人身体状况和医生建议，选择适合自己的运动强度和时长，避免过度劳累和受伤。运动类型选择及强度把握有氧运动力量训练伸展运动适度强度

运动时如何保护关节选择适合自己的运动方式，注意关节保暖和正确的运动姿势，避免过度损伤。饮食与运动如何结合饮食和运动是糖尿病管理的两个重要方面，应相互协调、相辅相成，以达到最佳的血糖控制效果。如何坚持运动计划制定切实可行的运动计划，结合个人喜好和日常生活习惯，同时寻求家人或朋友的支持和鼓励。如何应对低血糖在运动前或运动过程中如出现低血糖症状，应立即停止运动并补充含糖食物。注意事项和常见问题解答

04药物治疗与监测调整

常用降糖药物介绍及作用机制磺脲类01刺激胰岛β细胞分泌胰岛素，增加胰岛素的分泌，从而降低血糖。双胍类02抑制肝葡萄糖输出，改善外周组织对胰岛素的敏感性，降低血糖。α-糖苷酶抑制剂03在小肠上皮刷状缘与碳水化合物竞争水解碳水化合物的糖苷水解酶，从而减慢碳水化合物水解及产生葡萄糖的速度并延缓葡萄糖的吸收，降低餐后高血糖。噻唑烷二酮类04通过激活过氧化物酶体增殖物激活受体γ起作用，增加靶组织对胰岛素作用的敏感性而降低血糖。

从小剂量开始，根据血糖监测结果逐渐增加剂量。与餐食合理搭配，如磺脲类药物应在餐前半小时服用。每日服药时间固定，不要随意更改。遵循个体化原则，根据患者的年龄、体重、肝肾功能等因素调整剂量。药物使用方法和剂量调整原则

如恶心、呕吐、腹泻等，可采取餐后服药或调整药物剂