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去留无意，闲看庭前花开花落；宠辱不惊，漫随天外云卷云舒。——《幽窗小记》

《立定跳远》教案优秀7篇

《立定跳远》教案篇一

一、设计初衷：

根据《标准》的实施建议中指出：在注意选择适当的教学组“

织形式的同时，必须高度重视教学方法的改革，”结合小学生生

活、心理特点，以情知教学为依据，以健康第一“”为指导思想，

以素质教育为目标，通过教师组织引导，创设各种情景和条件，

充分发挥学生的主体作用，力求达到身、心、知、智同育。

本课在设计上，坚持从新课程理念出发，注重以学生的发展

为本，通过欢快有趣的游戏小青蛙跳荷叶“”的教学活动，全面激

发、提高学生学习跳跃的兴趣和能力，也将本课的教学难点有机

地落实到每个教学细节中去。整堂课注重学生的体验教育，处处

让学生当好学习的主人，教师始终作为学生的引导者，组织者，

帮助者，激励者，为学生搭建起表现“”和展“示”的舞台，用激励性

的语言正面引导学生跳“”出乐趣，跳“”出友谊，跳“”出创新，使学

生在民主、和谐、愉悦的氛围中度过本节课。

二、教材、学情分析：

立定跳远是高年级跳跃动作教学的重点教材，是发展学生腿

部力量和弹跳能力的重要手段，同时对促进学生的下肢肌肉、关

节、韧带和内脏器官机能的发展，提高学生灵敏、速度、力量等

去留无意，闲看庭前花开花落；宠辱不惊，漫随天外云卷云舒。——《幽窗小记》

身体素质有着积极意义。本节教学内容的立定跳远（水平二）是

学生在基本掌握一些简单单脚、双脚跳跃的技能上加以提升，它

是由摆臂、蹬地、起跳、落地四个环节组成，将两脚用力蹬地起

跳动作协调作为本课教学重点。为今后学习跳远、跳高等教学内

容打下一个坚实的基础。因此，根据小学高年级的学生自制力和

理解力相对提高，但情绪变化较大，而身心发育快的特点，结合

农村学生的学习与生活习惯，本课将通过语言描述、教师示范、

情景创设、音乐渲染等教学手段，诱发学生学习体育的主动

性，让学生置身于情景中去体验各种学习内容，在探究和体验中

掌握运动技能，从而达到增强学生健康，促进学生全面和谐发展

之教学目的。

三、教学目标：

1．通过立定跳远“”学习，让大部分学生能体验，熟悉双脚立

定跳远的动作技术，会做出一些双脚立定跳远的简单动作。

2．通过立定跳远“”学习，发展学生灵巧、协调、速度等身体

素质，增强学生身体平衡控制能力。

3．通过立定跳远“”学习，培养学生集体意识和责任感，鼓励

学生努力展示自我，培养学生活泼、愉快、主动、积极上进的精

神。

教学重点：两脚用力蹬地起跳，动作配合协调

教学难点：双脚屈膝缓冲，轻巧落地

四、教学特色：

去留无意，闲看庭前花开花落；宠辱不惊，漫随天外云卷云舒。——《幽窗小记》

1、教学过程中体现主体意识和情感意识。

力求教学思路清晰，课堂结构严谨，给学生创造机会，有自

主练习的时间与空间，让他们主动参与、主动发展、面向全体、

关注差异。

2、教学方法中体现身体练习意识。

力求精讲多练，体现体育课让学生在身体练习的过程中掌握

知识技术、技能特点。教学方法灵活多样，符合教材、学生和教

师实际，注重课堂效率。