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(经典)打羽毛球周记7篇

打羽毛球周记1

阳光绚烂的天空更加引发了我对运动的憧憬，这不，今日下午有体育课，我就和好伴侣相约打羽毛球。

一解散，我就到妈妈办公室拿了羽毛球拍子，叫上陈家祥，到了学校的体育馆，想一试身手。到了体育馆，由于打扫卫生，球网被挪到了一边，我和陈家祥推的推，拉的拉，费了九牛二虎之力，最终使它归位了，一切具备，只欠东风了，于是，我们各执一拍，拉开了阵势，预备决一胜败!正在这时，我妈妈也过来参战了，她的.到来使得我们的阵势发生了变化，妈妈说：“来吧，我一个对阵你们两个。”我和陈家祥商议?了一下方法，就开头了对决!我先发球，“啪!”球高高地飞了出去，妈妈稳稳地接到了球，轻轻一挑，把球打向了陈家祥，陈家祥不慌不忙，“砰!”地一下用劲将球扣给了妈妈，我想：这回妈妈肯定接不着了，没想到妈妈利用球本身的力气，球拍面对着球，手腕轻轻一抖，球被弹了回来，我们没想到球被接了回来，一时乱了手脚，两个人都乱作一团，抓紧去救，可是这个球是擦着球网过来的，我们都跨着大步，伸长了胳膊，照旧让球躺在了地上，我们输了一局。唉!我们重新振作精神，又来了其次局。我们打了几个回合，最终，妈妈使出了必杀技，一个美丽的扣球，球像是一枚导弹一样地向我飞来，我抓紧一挥拍，没中!这时，我看到球拍只差一厘米就能打着球了，心想：糟了，又输了一分，我无望地闭上眼睛，就在我闭眼的那一瞬间，“哎呦!”球不偏不倚地实实在在地打在了我的脸上，“哈哈~~~”“太准了!”妈妈和陈家祥都乐得大笑起来。这场球虽然打得很累，但我的收获也许多，熬炼了球技，熬炼了身体，也收获了欢乐。想想，我以前连球都发不出去，现在，不仅能娴熟地发球，也能跟妈妈打四、五个回合了。

我感到了生命真的就是在于运动，技术的提高在于娴熟!

打羽毛球周记2

打羽毛球，是我最宠爱的一项运动。这天，我和爸爸来到了羽毛球馆。球馆里热火朝天，来熬炼的人真多啊！这天我练习的项目是双打发球法。首先，爸爸做了个示范动作。他站在发球线后，左手提起球的羽毛，然后拍轻轻一打，那球就擦着网边过去了，落在了发球线后面一点。爸爸说这是最常用的发球法，力气要把握得非常好哦，力气小了，但是线，要扣分，力气大了，会给对方杀球的机会。

轮到我了，站好位置，我看了看球也许要发到什么位置，便用右手轻一挥，球过高的飞了过去。只见爸爸摇着头说：“不行，球过高的话对方就杀球，这样的话你就难接了，宁愿下网也不能过高。”听从了爸爸的教导，我力气放小了，但是这次却没打到发球线，坏了，这样是不行的.。一次，两次……最终，我把拍面放平，力气把握精确?????，球发得刚刚好，我胜利了！原先，打羽毛球不仅仅需要力气，还需要技巧。

接下来，我要学杀球，爸爸开了个高远球给我，我看准了球，打了回去，结果用力不足，只打到了中场，被爸爸轻而易举的反杀回来。爸爸说，杀球力气必需要大，手腕要往下压，要不然就会被对方造成反攻的机会。其次次，我几乎用完了全身的力气，结果球出界外了。原先，我站在中场，用力太大，球理所当然就出界了。原先，杀球还要看位置，不是力气大就行。经过反复练习和爸爸一次次的订正，练习了一会后，爸爸说我进步特别大。

学打羽毛球，不仅仅让我熬炼了身体，也让我增长了见识，更让我懂得了做什么事情都要有技巧，不能莽撞行事。只有把握技术，专心练习，才能离胜利更进一步，才能更上一层楼！

打羽毛球周记3

”快点接住啊！当心！一个超级扣杀！耶！赢了！“这是怎么一回事呢？原来是我和爸爸在打羽毛球。说起学习打羽毛球，那就说来话长了。

爸爸妈妈首先教我发球。妈妈教我两种方法，第一种方法：先用左手拿羽毛球，右手拿球拍，左手将羽毛球自由落下，与此同时，用羽毛球拍将羽毛球打出去；其次种方法：先将球高高抛起，再用力把球打出去。我想，这两种方法真是太小case了，我还以为要多大力气，还没我想象中的那么难嘛！我不经意地拿起羽毛球，将球拍任凭一挥，羽毛球不但没有打出去，还不偏不倚地落在了我的头上，真是不蹚河水不知水深浅，妈妈仿佛看穿了我的心思，说：”轻敌可是兵法大忌啊！“

在妈妈的指导下，我学会了发球，而且球能从我手中轻快地飞出去了。我还学会了几个招数呢！有扣杀，海底捞月，反超级扣杀等等一系列招数。真是镜不擦不明，脑不用不灵。经过一段时间的苦练，我最终可以得心应手地打羽毛球了。

最终有一天，爸爸给我下了挑战书，我也不甘示弱。竞赛开头了，爸爸先将球高高抛起，再用球轻轻一挥，球像一只蝴蝶迎面飞来，我客气地将球还给了爸爸，爸爸给了我一个扣杀球，这个球又低又准又快，我还是用原来的方法接球，结果来了个竹篮打水一场空——没有接住。爸爸告知我：这种球必需用”海底捞月“这种招数来接住；其次次竞赛中，爸爸果真又用了扣