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勿以恶小而为之，勿以善小而不为。——刘备
职业指导教学大纲
《职业发展规划与设计》课程教学大纲
《职业发展规划与设计》实习大纲
《职业发展规划与设计》实训大纲
一、课程名称
1、中文名称：职业发展规划与设计
2、英文名称：CareerDevelopmentandPlanning
二、课程简介
《职业发展规划与设计》课程旨在对学生的职业发展进行规划与指导。其任务是使学生通过了解自己、
了解职业、了解社会。首先，了解自己的人格特质、优点、缺点、兴趣、性格、能力、动机和需求、价值
观等，从而根据自己的兴趣爱好、成长经历选择合适的职业。根据个人的特点和对职业世界的了解，制定
长期和短期的职业发展目标，并且在现实生活中不断检验其可行性。学生应学会推销自己的技能，包括简
历的准备，面试的技巧，如何选择、如何决策以及找工作的技能等。总之，学生要掌握依据社会发展、职
业需求和个人特点进行职业生涯设计的方法；增强提高自身全面素质，提高自主择业、立业创业的自觉性。
三、适用对象
高职高专在校学生。
四、本门课程在教学计划中的地位、作用和任务
随着我国市场经济体制的逐步建立和高教体制改革的不断深化，高校毕业生的就业机制发生了重大变
化。近年来，高校毕业生的就业形势严峻，毕业生的就业问题已经涉及到社会的稳定问题，引起了人们的
普遍关注。教育部、上海市教委印发了有关文件，提出将职业指导即职业发展教育课程作为教学计划的基
础课程之一，并贯穿于学校教育的全过程。高校《职业发展规划与设计》课程是高校教学工作的一个重要
组成部分。加强《职业发展规划与设计》课程建设，帮助广大高职高专学生树立正确的人生目标，尽早进
行职业发展规划；帮助学生了解自我、职业世界以及国家就业政策，确立正确择业观，掌握择业技巧，提
高就业能力，保障其顺利就业。
五、课程内容课时和教学要求
（一）内容
如何了解自我、职业个性与价值、职业生涯选择与决策、如何获取求职信息、当前的就业形势和就业
政策法规、择业心理准备与心理调适、大学生求职择业技巧、职业生涯设计与规划等。
（二）教学课时
总时数36学时,其中理论教学14学时，实践教学22学时（实践教学分校内实训和校外实习。其中校
内实训6学时：模拟面试2学时，网络求职2学时，校友交流2学时；校外实习16学时，大一年级：社
会实践7学时，大二年级：走访校友或企业3学时，观摩招聘会或走访人才市场2学时，市场调查报告2
学时，大三年级：走访人才招聘市场、尝试投递简历2学时）
（三）要求
1．教育学生了解自己、了解职业、职业个性、职业选择、职业决策、职业生涯设计的基本知识与要求，
建立自己的个人“职业发展成长”记录档案。
非淡泊无以明志，非宁静无以致远。——诸葛亮
2．指导学生提高职业生涯选择、职业生涯决策能力，根据市场需求自主择业。立业创业能力、依法从
业能力、职业生涯设计能力。
3．培养学生树立正确的职业观念或职业理想，初步养成适应职业要求的行为习惯，激发学生提高全面
素质的自觉性。
六、课时安排计划
理论教学部分
序号时间教学内容学时教学组织方式安排年级
1一年级第一学期职业生涯设计与规划2授课
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