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沙盘游戏疗法在大学生心理健康教育中的应用研究

沙盘游戏疗法（SandplayTherapy），又称箱庭疗法，是在治疗

者的陪伴下，来访者从玩具架上自由挑选玩具，在盛有细沙的特制箱

子里进行自我表现的一种心理疗法[1]。沙盘游戏疗法由瑞士心理学家

多拉卡尔夫创立，从20世纪60年代至今，发展非常成熟，在国外的

研究与应用上成果丰硕，是世界上最具影响力的心理治疗技术之一。

一、沙盘游戏疗法的理论基础

沙盘游戏疗法是以荣格的心理分析技术为基础的。荣格心理分析

技术的源头弗洛伊德精神分析理论认为，当个体潜意识里的早期精神

创伤性事件被心理分析师开掘、解释，这些精神创伤就会逐渐消释。

沙盘游戏疗法让来访者在沙盘里雕塑沙子、摆放玩具、创造沙盘作品，

通过自由、创造性的游戏，潜意识过程就以三维形式、在一个外现的

世界里显现[2]。沙盘治疗师用非言语、非指导性的形式，使用共情、

感应与转化等技术，帮助来访者实现意识和潜意识之间的对话，激发

个体的心理自愈，促进其灵性与自性化发展。

二、高校沙盘游戏室的组建

沙盘游戏疗法在心理辅导、咨询、治疗等领域显示出独特魅力，

在国外的研究与应用上成果丰硕。20世纪90年代，沙盘游戏疗法被

国内高校心理研究者关注，从而开启了沙盘疗法的理论与应用研究。

国内一批高校先后建立了沙盘游戏室，将沙盘游戏疗法应用于大学生

的心理辅导、治疗与心理健康教育中取得了不错的效果。运用沙盘游

戏疗法就必须组建沙盘游戏室，对于高校而言，其在普通咨询室建设

的基础上，配备沙盘游戏的基本材料即可。

1.沙盘与沙架

沙盘的一般规格为57厘米72厘米7厘米，内侧与底部涂成蓝色，

材质不限。根据来访者的需求，沙盘游戏室须配备两个以上标准沙盘。

沙盘统一放置在沙架上，高度齐来访者腰部，既方便操作，又一目了

然。

2.沙

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沙是沙盘游戏世界里非常重要的载体，沙盘游戏室需要分别准备

茶色与白色的粗沙和细沙，以供来访者选择，必要时可以加水进行湿

润，实现对便沙更好地塑造。

3.玩具

沙盘中的玩具是沟通来访者与治疗师之间的桥梁，沙盘游戏展现

的主题是来访者运用玩具的象征意义创造的[3]。玩具要尽可能丰富，

尽可能罗列现实世界与想象世界里的各种物品和形象，以便来访者在

沙盘制作中得心应手。沙盘玩具应当包含以下基本类别：

人物类：神话人物；宗教人物；不同性别、年龄、职业、民族、

动作、神态、造型、衣着人物；漫画人物；卡通人物等。

动物类：兽、禽、虫、鱼和爬行动物与两栖动物等。

植物类：乔木、灌木、花、草、瓜果和蔬菜等。

建筑物：古今中外不同风格的建筑、不同功能的建筑、连接性建

筑和障碍性建筑等。

交通工具：水、陆、空等各种交通工具。

家具与生活用品：各种家具、家电、生活设施、生活用品等。

其他：各类各色弹珠、石子、积木、卡纸、橡皮泥等。

三、沙盘游戏疗法在大学生心理健康教育中的应用

1.个体沙盘游戏疗法的应用

个体沙盘游戏治疗的时间一般为45～50分钟，与个体心理咨询所

花时间相同。通常来访者制作一个沙盘需要20～35分钟，就沙盘作品

的创作过程与作品本身进行的理解与对话需要5～15分钟，但也有例