大学生职业生涯规划认识自我的内容71课件讲解.pptx

大学生职业生涯规划认识自我的内容

一、认识自我的内容认识自我建立在个体自我观察与自我分析的基础上，是对自身条件和状态的全面评估，这些因素影响着个体对待自身和外界的方式与态度。人们需要认识和了解自身的内容很多，主要包括性别、年龄、健康、兴趣、性格、能力和价值观等方面。要认识自我，就必须运用科学合理的方法对自我进行剖析，心理学家将认识自我的内容划分为4个部分，并以橱窗的形式展现出来。

（1）橱窗1：“公开我”，即自己知道，别人也知道的部分，指个人的外在表现。（2）橱窗2：“隐私我”，即自己知道，别人不知道的部分，指个人的内在隐私。

（3）橱窗3：“潜在我”，即自己不知道，别人也不知道的部分，指个人未经开发的部分。（4）橱窗4：“背脊我”，即自己不知道，别人知道的部分，指个人对自己认识的盲区。