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预防近视教育活动心得体会范文5篇

眼睛是人体不可缺少的一部分，如果没有了眼睛你就将会失

去这美丽的世界，充满着阳光的世界。可见眼睛是多么重要啊!

下面是由带来的有关预防近视教育活动心得体会5篇，以方便大

家借鉴学习。

预防近视教育活动心得体会1

众所周知，眼睛号称“心灵的窗户”，我们理应保护它才是。

可是现在，有不少人心灵的“窗户”遭到了破坏，变得越来越不明

亮了。

眼睛是人类感官中最重要的器官，大脑中大约有一半的知识

和记忆都是通过眼睛获取的。读书认字、看图赏画、看人物、欣

赏美景等都要用到眼睛。眼睛能辨别不同的颜色、不同的光线，

再将这些视觉人的眼睛非常敏感，形象转变成神经信号，传送给

大脑。由于视觉对人如此重要，所以每个人都更应该保护自己的

眼睛。在学校里，随着年龄的增长，戴眼镜的同学也越来越多。

其实我们的眼镜最初都是很明亮的。那为什么会看不清呢?原因

主要有3点：一是写作业时没有做到“三个一”;二是看电视和用电

脑过度，导致眼部肌肉疲劳，从而导致视力下降;三是在走路、

坐车和阳光刺眼的地方看书，造成视力下降。还有就是写字读书

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姿势应该正确，否则形成近视、散光、远近与斜视。我们有些同

学写字都爬到桌子上，看书弯着腰。如果这样，时间长了，就会

得上近视。还有就是看电视和用电脑一定要注意距离要合适，电

视机应该与眼睛平视，看电视和用电脑的时间最好不要超过1小

时，而且每用一会儿就要歇一下，让眼睛放松放松。还有就是应

该多吃胡萝卜、青木瓜等水果蔬菜，里边富含维生素A、D，有

助保护我们的视力。最后就是应该坚持做眼睛保健操，姿势要正

确，这样才能起到保护眼睛的作用。

俗话说得好：“眼睛是心灵的窗户。”眼睛可以看到光明，可

以看到多姿多彩的世界，眼睛还可以传递信息。我们不要常用脏

手擦眼，适当的用电脑、看电视，而且不挑食，一起努力保护我

们心灵的窗户——眼睛吧!

预防近视教育活动心得体会2

20__年6月6日是全国爱眼日，其主题是关注青少年眼

健康。为增进人们眼的健康保健意识，__区中医院围绕爱眼日

活动方案，组织开展了内容丰富的宣传咨询、义诊及爱眼护眼

活动：

一是加大爱眼日活动宣传。我院在门诊大厅电子屏滚动播

放宣传标语7幅，印制发放宣传资料500余份，深入宣传《中共

中央国务院关于促进残疾人事业发展的意见》、《__省防盲治盲

规划(20__-20__)》以及眼的健康保健知识，开展残疾预防，增进

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健康知识宣传，唤起人们对进一步做好防盲治盲工作重要性的认

识。

二是举办青少年预防近视知识讲座。6月4日，我院深入中

学、小学举办预防青少年近视知识讲座，眼科专家从产生近视的

原因、治疗和预防等方面对中小学生进行详细的讲解，重点对保

护眼睛的基本常识(如座姿、看书、眼保健操、眼部的调节等)进

行示范指导，并通过形象生动的举例说明使青少年掌握科学用眼

知识，培养学生良好的用眼习惯，降低青少年近视率。并相继开

展了以预防近视、珍爱光明、明亮眼睛迎奥运知识讲座。

三是积极开展眼保健和康复指导服务。我院制作光明天使，

点亮视界宣传牌，安排眼科医务人员到供销大厦广场开展义诊

和眼保健咨询活动，主动服务，发放