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士不可以不弘毅，任重而道远。仁以为己任，不亦重乎?死而后已，不亦远乎?——《论语》

公司趣味运动会的策划书

公司趣味运动会的策划书1

此次比赛实行项目积分制。每个项目的第一名得4分，第二

名得3分，第三名得2分，第四名得1分。全部项目完成后，最

后累计分数最多的一队为冠军，依此类推。

一、掂球接力（团体赛9人）（乒乓球拍、乒乓球）每队

全员参加，运动员拿一个乒乓球拍掂着乒乓球到达折返点，将拍

子和球交给另一队员，另一队员掂球到达起点交给队友，依次进

行。用时最少者获胜。

【注意】1、在交接的过程中，把球掂起来后，迅速的将球

拍交给另一人，不能用手碰球。

2、球不掉在地上为有效，如果球在途中掉到地上，选手必

须捡起球回到掉球点继续比赛。

二、抢收抢种（团体赛9人）（盘子、盆子、乒乓球）运

动员手持装有10个乒乓球的盆子起跑，依次将球放进沿途设置

的10个小盘中（间距1。5米），到达对面终点处，由另一队员

返回，依次将球捡起并放进盆子中，跑回起点交给队友，依次进

行。用时最少者获胜。

其身正，不令而行；其身不正，虽令不从。——《论语》

【注意】1、去时必须把球种进小盘中，回时收起。

2、兵乓球必需放入盘内，不许抛掷。如未能放入，必需放

好后，才能继续向下进行。

三、拔河（团体赛9人）（拔河绳、接力棒）

每两队进行对决，实行三局两胜制。获胜的两队再进行对决，

实行三局两胜制。每局后进行场地交换。将对方拉过赛场规定的

河界线一方为获胜方。

【注意】1、比赛中途不能换人，不得外人帮忙。

2、裁判未判胜负前，手不能松开绳子。

四、绑腿竞走（团体赛9人）（绑带、接力棒）

每队全员参加，绑腿并排向前走，共4个队进行比赛。途中

如果出现绳子断裂或松开，需重新系好后继续比赛。途中如有人

员摔倒，只需在原地调整即可，无需回到起点。最先到达终点，

用时最少者为获胜方。

五、螃蟹赛跑（全体队员均可参加）（气球、打气筒）

在规定的时间内运送气球到达指定位置最多的一队获胜。

每队两人为一组参加比赛，比赛者背对背，互相挽住对方手

臂，夹住气球，站在底线后进行比赛。比赛开始后，每队尽可能

长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。——李白

多的参照标准气球的大小打气球，将打好的气球放在两人背中间

夹住，二人迅速侧身向前跑，将气球运送至目的地。在3分钟时

间内，运送气球最多的一组获胜。

【注意】1、每队两人在运送气球的同时，其他队员可继续

打气球。

2、每队运送气球的队员可以反复运送。

3、运送的气球大小不能比标准气球小，否则不计入总数。

六、赶小猪（团体赛9人）（羽毛球拍、气球、皮球）

每队全员参加。一名运动员手持羽毛球拍柄从起点开始，把

一个皮球拨着绕过障碍物后到达折返点和下一名队员交换。交接

点在起跑

线后，比赛过程中必须绕过所有的障碍物成S型曲线，否则

判为犯规，犯规队员从起点重新开始。用时最少者获胜。

七、仙人指路（2人赛）（眼罩、路障、小物件）

每队推荐一男一女组成一组，其中男队员被蒙住双眼背起女

队员，女队员负责指引道路，两人必须通过语言指引踩爆全部气