有哪些信誉好的足球投注网站- 1、本文档共37页，可阅读全部内容。
- 2、有哪些信誉好的足球投注网站（book118）网站文档一经付费（服务费），不意味着购买了该文档的版权，仅供个人/单位学习、研究之用，不得用于商业用途，未经授权，严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等，侵权必究。
- 3、本站所有内容均由合作方或网友上传，本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺！文档内容仅供研究参考，付费前请自行鉴别。如您付费，意味着您自己接受本站规则且自行承担风险，本站不退款、不进行额外附加服务；查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档，您可以点击 这里二次下载。
- 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等，请点击“版权申诉”（推荐），也可以打举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
- 5、该文档为VIP文档，如果想要下载，成为VIP会员后，下载免费。
- 6、成为VIP后，下载本文档将扣除1次下载权益。下载后，不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
- 7、成为VIP后，您将拥有八大权益，权益包括：VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
- 8、VIP文档为合作方或网友上传，每下载1次， 网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等，对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档
积极心理干预对青少年心理健康状况和睡眠质量的影响
目录
一、内容描述．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．2
1.1研究背景．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．2
1.2研究目的与意义．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．3
1.3研究方法．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．4
二、文献综述．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．5
2.1青少年心理健康状况概述．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．7
2.2青少年睡眠质量现状．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．8
2.3积极心理干预的理论基础．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．8
2.4积极心理干预在青少年心理健康中的应用．．．．．．．．．．．．．．．．．．10
三、积极心理干预方法．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．11
3.1积极心理干预策略．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．12
3.1.1认知行为疗法．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．13
3.1.2正念训练．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．14
3.1.3社交技能训练．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．15
3.2干预实施步骤．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．17
3.2.1干预前的准备工作．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．18
3.2.2干预过程中的实施方法．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．19
3.2.3干预后的效果评估．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．20
四、积极心理干预对青少年心理健康状况的影响．．．．．．．．．．．．．．．．22
4.1研究方法．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．23
4.2研究结果．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．24
4.2.1心理健康状况改善情况．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．25
4.2.2心理韧性提升情况．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．26
4.2.3情绪管理能力提高情况．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．27
五、积极心理干预对青少年睡眠质量的影响．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．28
5.1研究方法．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．29
5.2研究结果．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．30
5.2.1睡眠质量的改善情况．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．31
5.2.2睡眠障碍的减少情况．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．32
5.2.3睡眠周期调整情况．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．33
六、讨论．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．34
6.1积极心理干预对青少年心理健康的影响机制．．．．．．．．．．．．．．．．35
6.2积极心理干预对青少年睡眠质量的影响机制．．．．．．．．．．．．．．．．36
6.3研究局限性．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．38
七、结论．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．39
7.1研究结论．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．40
7.2研究建议．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．41
一、内容描述
随着社会发展和生活节奏的加快，青少年心
文档评论（0）