《9 作息有规律》教学设计道德与法治一年级上册统编版（2024）（五四制） .pdf

《9作息有规律》教学设计道德与法治一年级上册统编版（2024）（五四制）

一、教材分析

《作息有规律》是统编版（五四制）道德与法治一年级上册的教学内容，旨在引导学生

养成良好的作息习惯，认识到合理安排作息时间对身体健康和学习生活的重要性。教材通过

展示不同的作息场景，如早睡早起、按时上学、合理安排课间休息等，让学生直观地感受规

律作息的意义。同时，教材还注重培养学生的自我理能力和时间观念，帮助学生初步建立

健康的生活方式。

二、素养核心目标

1.道德修养

培养学生自律、守时的良好品德，引导学生在日常生活中遵守作息时间，养成良好的

生活习惯和行为规范。

通过教育学生合理安排作息，让学生懂得珍惜时间，培养学生勤奋努力、积极向上的

道德品质。

2.健全人格

帮助学生建立规律的生活节奏，增强学生的自我调节能力和适应能力，促进学生身心

健康发展，培养学生健全的人格。

鼓励学生积极参与作息安排的制定和执行，培养学生的自主意识和责任感，提高学生

的自我理能力和自信心。

3.责任意识

让学生明白自己对自己的身体健康和学习负责，认识到遵守作息规律是一种责任，培

养学生的责任意识和担当精神。

引导学生在家庭和学校中，自觉遵守作息时间，不影响他人，培养学生的集体意识和

社会责任感。

三、教学重难点

1.教学重点

引导学生了解合理作息时间的安排，认识到早睡早起、按时上学、课间休息等对身体

健康和学习的重要性。

帮助学生掌握一些养成规律作息习惯的方法和技巧，如制定作息时间表、设置闹钟等，

培养学生的自我理能力。

2.教学难点

如何针对一年级学生的年龄特点和认知水平，让学生深刻理解作息规律的重要性，并

将其转化为实际行动，长期坚持养成良好的作息习惯。

引导学生在日常生活中，克服各种困难和诱惑，如看电视、玩游戏等，自觉遵守作息

时间，培养学生的意志力和自律能力。

四、学情分析

一年级的学生刚刚进入小学阶段，对学校的生活和学习还处于适应期。他们对时间的概

念比较模糊，自我理能力较弱，在作息方面往往需要家长和老师的督促和引导。部分学生

可能存在晚睡晚起、上学迟到、课间玩耍过度等问题。然而，这个年龄段的学生好奇心强，

可塑性高，具有较强的模仿能力和学习能力。因此，教师可以通过生动有趣的教学方法，引

导学生认识到作息有规律的好处，帮助他们养成良好的作息习惯。

五、教学准备

1.教师准备

收集有关作息规律的图片、视频、故事等资料，制作成教学课件。

准备一张大的作息时间表模板，以及一些小卡片，用于制作学生个人的作息时间表。

为学生准备小红花、小贴纸等奖励物品。

2.学生准备

准备一张自己的生活照片（可以是与作息相关的，如早上起床、晚上睡觉等）。

六、教学过程

（一）导入新课（5分钟）

1.谈话导入

师：小朋友们，我们每天都要做很多事情，比如睡觉、吃饭、上学、玩耍等等。你们

知道吗，这些事情都需要在一定的时间里完成，这样我们的生活才能更加有序和健康。今天，

我们就来学习《作息有规律》。（板书课题）

师：谁能说一说你每天一般都是什么时候起床、什么时候睡觉呢？

请几位学生回答，教师简单了解学生的作息情况。

2.图片展示

教师展示一些学生作息不同场景的图片，如早睡早起的孩子精神饱满地去上学、晚睡

晚起的孩子在课堂上打瞌睡、按时吃饭的孩子身体健康、不按时吃饭的孩子身体瘦弱等。

引导学生观察图片，让学生说一说从图片中看到了什么，有什么感受。

教师提问：“你们觉得哪种作息方式更好呢？为什么？”引发学生对作息规律的思考,

从而导入新课。

（二）新课讲授（25分钟）

1.作息时间我知道（10分钟）

认识一天的时间

教师通过课件展示一个时钟，向学生介绍时钟的结构和各个指针的含义，让学生认识

时针、分针和秒针。

教师拨动时钟指针，向学生展示不同的时间，如早上7点、上午10点、中午12点、

下午3点、晚上8点等，并让学生说一说在这些时间点一般会做什么事情。

了解学校的作息时间

教师出示学校的作息时间表，向学生介绍