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增补叶酸预防策略;目录;01;叶酸定义与性质;叶酸在体内参与嘌呤、嘧啶的合成，参与蛋白质代谢。;缺乏叶酸可能带来风险;02;;;叶酸是红细胞合成的重要成分，缺乏叶酸会导致巨幼红细胞性贫血，增补叶酸可以改善贫血症状。;03;饮食调整增加摄入量;补充剂种类;虽然叶酸对人体有益，但过量摄入也可能产生副作用，如影响锌的吸收等。;04;重要性;;长期饮酒会影响叶酸的吸收和利用，因此需要增加叶酸的补充量。;05;;;制作通俗易懂、内容丰富的增补叶酸科普材料。;06;;;持续改进优化预防策略实施;THANKS
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