7.2.2《学会管理情绪》教学设计（核心素养目标） 道德与法治七年级下册.pdf

部编版道德与法治七年级7.2.2《学会管理情绪》教学设计

课题7.2.2《学会管理情绪》单元第一单元学科道德与法治年级七年级

道德修养：培养自我调适、自我控制的能力；能够较理智地调控自己的情绪。

学习

健全人格：有意识地加强情绪品质的修养，保持积极乐观、向上的情绪状态。

目标

责任意识：掌握调控不良情绪的方法，合理宣泄不良情绪。

重点管理情绪以及调节情绪的常用方法；

难点合理调节情绪的意义。

教学过程

教学环节教师活动学生活动设计意图

导入新课我们体验着自己的情绪，也经常观察观看图片，思图片导入本节内

他人的情绪表现。对于情绪，我们是那么熟悉，但考问题容，使学生易于

有时又迷惑不解。步入青春期的我们了解自己的情进入本节内容

绪吗？我们该如何管理自己的情绪？

第二课做情绪情感的主人

第二节学会管理情绪

讲授新课一、幻灯片出示课题、教学目标学生读出教学

二、幻灯片出示自学导航，教师巡视指导：目标

自学指导：要求同学们认真阅读课本P15-19

内容，结合导学案思考下列问题，并在课本上做标

记，时间5分钟。

1、为什么要管理情绪？学生自学教师巡视，随时

2、怎样认识自己的情绪？回答学生的问

3、怎样学会调节情绪？题。

4、怎样学会表达情绪？

5、怎样培养积极健康的情绪？

6、怎样学会管理情绪？

三、师生合作探究

(一)学会管理情绪01

探究一：生活观察

（1）请对三位同学的情绪管理作出评价。

讨论交流，说

（2）你或身边的人有哪些管理情绪的好方法？

出自己的认识老师请学生回答

点拨：学生讨论发言问题后再作出点

（1）①小灿长时间生闷气、情绪低落，小卫的情评或总结。

绪反应强烈、波动大，都是消极的情绪状态，会产

生负面影响，说明他们管理情绪能力不强。

②小飞面对实验失败带来的负面情绪合理宣泄，积

极采取行动管理情绪，调节情绪，值得我们学习。

（2）①当情绪激动时，慢慢吸气，然后慢慢呼气，

这样可以冷静下来。

②和信任的朋友或家人分享感受，或者通过写日

记、绘画、音乐、舞蹈等方式来宣泄情绪。

③去做一些自己喜欢的事情，比如阅读、散步、听

音乐等。

探究二：播放视频《【世界微笑日】你笑起来真好

看》

视频给我们什么启示？观看视频，思

点拨：考问题

①每一个人都需要放缓脚步，静观周围美好的事